С чем может быть связано длительное стабильное удержание веса на одной и той же цифре... Что бы было понятно я пытаюсь поправиться, потеряла вес от серьезного стресса, с тех пор, три года как не могу добрать эти килограммы аппетит когда есть когда нет...недобор 10 кг что делать? ( Те кто попытаеться перевести этот вопрос в шутку просьба не отвечать) Для меня это серьезно...и в моём возрасте уже не солидно!

Хм у кого что (

Нет

Благодарю)

Стать? А это интересно ваш ответ навёл на мысль...Всё таки это был не гормональный сбой, потому как ничего не меняется достаточно долго...Надо как-то принять себя значит спасибо за ответ

У эндокринолога была, в пределах нормы по УЗИ, посмотрю по инету об этом синдроме, спасибо)

Да Ирочка, но я обещаю тебе пересмотреть всю нашу писанину и постараться ответить адекватно, а сейчас спать...

Хорошо, а сколько у вас сейчас времени?

Вот на данный момент примерно 13:00

Понятно, у меня ещё только первый час)

А у меня примерно 12:30

помог врач?ъ

К врачам не обращался, вылечился пустырником. ОЧЕНЬ полезная травка, И что самое главное, организму передозировка не вредит. Пей хоть вёдрами.

о классно возьму на заметку)

Ну да он же успокаивает)

Он не только успокаивает,ещё нормализует артериальное давление и вообще благотворно действует на все без исключения органы.

А рост такой же у вас?

У меня 167

Почти да...лет в 15 у меня 65 было...сейчас вот похудела

Вот даже не думайте о наборе веса, очень он хороший, меньше 54 будет, вот тогда и задумывайтесь, как набрать, организм не дурак, если вес стабилен, то он ваш.

Да главное поддерживать мышцы и хорошо будет, спасибо Снежана

На 1 кг побольше и обратно

А вниз не пытались. Дело в том, что завести пищеварение для усвоения питательных веществ, возможно в обе стороны, но нужен рывок. Клин клином. Голод-стресс для организма и может сломать нарушения ( блокиратор) вызванные прошлым стрессом. Троя суток, употребления только жидкости, вполне достаточно для стресса и рывка. В момент потери, мозг требует возврата потерянного и подключает неиспользуемый потенциал что может исправить метаболизм.

думала над этим

Главное: меньше эмоциональной нагрузки. Лишь тот кто не сдаётся, достигает ВСЁ. Всех благ !

Евген без эмоций

А вот и не угадал, переломчик.)))

Да уж..

Нормуль. " ...всё пройдёт зимой холдной...")

Ну да

27 нет

Ну мне 50. Я худела от стрессов на 30 кг за полгода. Если не набираете - значит Вашему организму комфортно в данной весовой категории. Главное - найти гармонию в себе и не заморачиваться!

Тут вы правы

Взаимно

27 55ег

Ирина это нормально если честно

Нет

Спасибо буду знать)

Дай Бог)

То есть реальный пример это прекрасно

Смайлов нет

ну почему же?...знаю что нужно успокоитьс яв первую очередь и я понемногу начала отходить)...конечно нужен комплекс мер

Может и так пусть будет здоровье главное, спасибо.

Стараюсь

Что

лучше держать в руках себя контроль над собой полный

Легко сказать труднее сделать

я стараюсь тяжело но надо бороться с собой верить в себя спокойствие это величайшие проявление сил обрести внутренний покой

Я на работе каждый день тренирую это... Но всё равно есть такие индиаидуумы

У меня это комплексов не вызывают, на вид мне дают больше кг, у меня бёдра широкие.

Ну вот но кости же не торчат)

Я их не вижу, хотя иногда завистники желают мне пополнеть. Но, когда я смотрю на тех кто мне желает, то ужасаюсь их телесам. Не знаю, мне их видки не нравятся.

Вот именно завистники, а зачем они мне

Ну и вот

сейчас в магазине работаю

В магазине слишком много общения... Тихих мест в городе мало. Надо хотя бы временно - в деревню.

виталий я там замкнусь...одной плохо и с людьми плохо(

Одному плохо,а вот ограничить круг общения до необходимого минимума - хорошо. Причём, общаться только только с добрыми ...

Думаете заморачиваюсь над каждым поводом?)