Путем жутких издевательств над собственной психикой и дыхательными упражнениями. Хотя иногда помогает простое - а гори оно все синим пламенем))

мне его не надо сохранять..я спокойная от природы)))

Никогда ни с кем не спорю и ничего не доказываю

спокойствие только спокойствие

о...это немалая работа над собой)

Пью чай-валара