А от хорошей пищи полнеют?

А что не похож такую диету пропишу мало не покажется

А что вы называете хорошей пищей?

Сбалансированная..жирная в меру...

Сбалонсированная не значит хорошая у вас какой баланс?

Я не компетентен к врачу своему

Явсе знаю что мне необходимо)спасибо

Вот.

Например?

Полнит.

Везде нужна мера.

Больше кушай зелени.

однако мы можем быть такими.

именно, посмотрите сколько полных.

Сбалансированную и полезную

нууу если совсем закопаться, то разтолстеть можно от любой еды и тут да же не всегда вопрос в количествах, есть ещё вопрос усваемости пищи в целом и усваиваемости конкретных продуктов: с этой точки зрения да же с самого полезного продукта можно не то что разтолстеть, а и на тот свет отправиться

А как иначе....

Никак..увы...есть надо меньше тоже

Дак и не жрите......

Надо бол ше двигаться.....

Шо?

Задвигаюсь..как броуновская частица

Это верно... Надо. Именно как броуновскокое движение.

Страдаешь?

Да нет)но сбросить слегка хотела бы

Есть такой способ 8 -16, 8 часов ешь, остальное время вообще не ешь, где бы тебя не носило:)

У меня так не получится..противопоказания есть

Может тебе и не надо?

Ну дааааа

которая лишнего не захочет а если и примет то движением компенсирует... лови мурашку

переходите на нехорошую пищу)