Мужики и парни , сколько раз отожметесь от пола на кулаках ? )))

Когда кулаки чешутся тогда бьют морду , когда говорят - кулаки чешутся , это значит хочет подраться , в данном контексте ваша комментарий не актуален , на кулаках отжимаются чисто в мирных целях и что бы повысить свою физическую силу и активность . И до каких других частей тела может дойти ? Что вы имеете в веду ? На ушах что ли отжиматься ? Это не возможно , и другими частями тела тоже . Ваш комментарий более чем странный . Я понимаю если бы вы были молодой девочкой которая в этой жизни кроме кукол не чего не видела , но вы же взрослая женщина , жизненный опыт то должен быть ? Почему вы говорите какую то невежественную ерунду ?

О, простите меня! Я думала что разговариваю с человеком не лишённым чувства юмора. Не сразу посмотрела вашу аватарку. В связи с этим анекдот; у матери было 3 сына, 2 умных, а третий спортсмен.

С новым годом . Вот такая у вас серьёзная молодёжь , не обижайтесь !

Почему ? Мужчины передохнут ?

А вы обратите на подрастающее поколение парней гей на гее

Да ладно ? Что то я от жизни отстал .

Ну вы же мужчина ,обращаете внимание на противоположный пол.

Ну да , очень даже обращаю ))))

А , у нас всё таки не дикий запад , и со стволами не ходят , особенно синяки . И появляться в местах сбора синяков со стволами , по меньшей мере глупо , а физическая сила и выносливость она пригодиться и в мирное время , а чувствовать себя в форме , это редкость в наше время среди мужчин , и огромный кайф .

Со столами ходят те,. кому это НЕ положено.

Пусть ходят , каждый из них доходиться до поры до времени . Ну и даже на этот случай у меня есть ствол , но я с ним езжу только на охоту , и свой дом и свою семью от толпы синяков в состоянии защитить . ))

Сегодня 45 отжался , без тренировки .

Правильно слышал... Как это в повседневной жизни помогает, пока не будем обсуждать. А вот как не изнашиваться - поделюсь...

Очень интересно , если можно ссылочку

Ссылочки не будет. Только напрямую..
Сделай небольшой эксперимент. Возьми двух-трух товарищей и договоритесь о тренировке на максимальных режимах - неважно, что это будет - вес или количество повторов.
Делаете, к примеру. три подхода по кругу. И тут самое интересное начинается. Ты работаешь на максималку НЕ для личного достижения, а с мыслями о том, что твои усилия направлены на твоих товарищей, которые пойдут следом. Все твои усилия направлены на облегчение их работы. Они делают то же самое - их усилия направлены на облегчение работы других. Получается командная работа. Попробуй и увидишь, что результаты будут иными, чем готовность каждого лично... За други своя - это такой принцип.

Так это надо строить такой тренажёр !

Не надо ) Просто используй привычные тебе снаряды... Для того, чтобы увидеть эффект повышения мощности во всей группе - будет достаточно, того, что есть - любые груза.
А про Правило - это уже другая тема...

Ну дааа , не сомневаюсь

Поверю , говори ! Только не врать .

Раз 20 точно.

Ну он просто супергерой из комиксов , Супермен .