устраивать разгрузочные дни на яблоках и кефире)))
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Ээмммм.....Покушай через часика 2 все само пойдет)
только сбалансированным правильным питанием...
бегать, еще раз бегать и много-много раз бегать
умеренные нагрузки правильное питание, режим
В Вашем организме явно этого не стоит делать
Никак, приспосабливайся к своему организму
pravilnoe pitanie i pravelnih rejim, vklyuchaya son
похудательными чаями.
одна спать не ложись
получишь мощный обмен веществ
за чем тебе Каринка))
Надо))
ага)
меньше жрать на ночь
а кто сказал что я ЖРУ на ночь?
это к эндокринологу
есть кашу утром любую..и пить нано -продукты они уже существуют а вы не слышите
это индивидуально
малокалорийные диеты нарушают обмен веществ, ускоряют или замедляют
не жрать после 6)))
я серьезно)сначала жрут,наедают себе складки,а потом еще спрашивают как это сделать)ну я могу вам посоветовать таблетки элеутерокок.но если рот не закрыть то и они не помогут
утренняя зарядка
одна зарядка - мало, ещё питание,жизненный позитив и стимул
двигаться надо.
Глутамина, глутамина больше...
если бы знать
пить витамины наврено
витаминами тут не обойдешься. . это слишком будет грубое вмешательство в работу организма, без врача лучше не делать , да и с врачом без особой необходимости тоже
Как-то на экзамене по повышению квалификации спросили, как идёт у нас торговля с Индией.Служатель молчит. Дополнительный вопрос, а что Вы пьёте по утрам? Отвечает, Неужели огуречный рассол покупаем у Индии?
а стоит ли
почистить организм от шлаков, разжижить кровь. но тогда придет быстрее старение
