да,активируется перестальтика кишечника и надо делать круговые по часовой движение и будет какать легче и застоя не будет-но надо по определ схеме и не будет геморроидальных узлов,но смотря ккакой у вас вес и рост,Шапочка,если что пиши-поясню деталировку

Не факт ... главное все же это питание , и ходьба ( бег) . При ходьбе ( беге ) работают определеные мышцы ( как бы сказать ) выходного отверстия . И это позволяет ходить в туалет по большому без проблем

да,улучшается перестальтика тонкой кишки и надо ативирвоатьточки по шиацу-а чем вам не нравится вопрос? нормальный-я вас понимаю

Я конечно не специалист по актам дефекации, но на своём личном опыте узнал - для того, чтобы какать легче, надо какать вовремя.

легче будит если с сзади за шторкой живого медведя поставить только села, шторка падает и рык - сразу легко

если трудно какается силовой спорт нужно забыть. пока его накачаешь пупок вылезит и геморой тоже

Надо ещё и попрыгать, чтобы какашки стряхнуть пониже к попе и какать станет легче!....

Разницы не заметил......но лучше Малышеву спросить, она специалист в этих вопросах

если не будете систематически делать естественные надобности, качалка не поможет...

Оно не связано. А если покушать и сразу качать пресс. То потом запор обеспечен)))

можно и пресс накачать, но селёдка с молоком более действенный метод.

Смотря на кого какать? На некоторых и без накачанного пресса - легко.

Не знаю.....но если тяжело какать,то это к Малышевой......она научит.

А пока какать будешь прес будет качаться. Выпей слабительного

Так же. Только смотреться будет брутальней... (восседающий)

Вряд ли одно с другим связано, но кто мешает попытаться?

Конечно, даже курсы есть, как накачать такие мышцы!

Перистальтика кишечника не зависит от мышц живота.

Хочешь хорошо какать, с’едай в день одно яблоко.

Какать будет легче ЕСЛИ ЕЩЕ ЕСТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ))))