Taira
Не знаю, у меня не пропало
С первого раза много бежали? Ну вы тогда исключение!
Нууу как сказать начинал по немношу, через пару дней значительно увеличил с 3 км на 6 км, до сих пор бегаю, буду попозже увеличивать еще.Но зато в спринте я не очень.Вот кросс сдавал на поступление и сердце чуть не остановилось.Так что вы спринтуйте метров на 400 скажем, а емли на длинную, то начинайте с 3 км, через дня 3 на 6 переходите, а потом посде 6 уже через месяц можно до 10 добить и увеличивайте дальше на свое усмотрение
Ну ума нет, считай калека.
С водкой тоже так.
И желание пропадает? Надолго ли?
Ровно до следующего сабантуя.
Куда бежать
Ну если только о магазине думаете...