вот кушаю:овсянку с черносливом,киви,кефир,зеленый кофе,курицу,а не худеюю))))

Спросите у Пелагеи как. Она какую то спецжвачку жует

даже не знаю посочувствовать или не подкалывать)))

значит не подходит вам,или порции слишком большие

а я кушаю овсянку на воде без сахара и соли и худею

есть нужно меньше. подругам я другое слово говорю

а в промежутках что едите? (печенюшки и конфетки?)

надо не всё сразу !!!!и не по киллограму за раз)))))

надобно водку без закуски кушать,враз схуднёшь

Более, чем странно, может добавить гимнастики...

zna4it u vas kakoi-to organ ne v poriadke, mojet schitovidka ploxo rabotaet, proverte

Значит надо обратить внимание -на умеренность

занимайся спортом или меньше ешь бегай больше

Поешьте Галину бланку вилкой,сразу похудеете

4520прррррррррррррррррррпппппппппппппппппп

делайте пресс он помогает в три подхода по 60

Читай список до конца....слабительное забыла

Попробуй есть в другой последовательности

попробуйте зеленую колбасу))))-10 кг сразу)))

это рацион на 5 дней, попробуйте растянуть

двигаться надо больше,тогда эффект будет!