поднять пятую точку от кресла или дивана и сделать всё что задумать
Лучше всего перестать волноваться и суетиться и начать ПРОСТО ЖИТЬ
завязывайте вы с этой психологией..психология это кузница психов 
просто делать и всё, по другому никак, послать себя мысленно нахер
Взять себя за шиворот и хорошенько тряхнуть! Лично я так делаю. 
...Я не буду об этом думать сегодня...Я подумаю об этом завтра.... 
Во-во, когда что-нибудь посоветуют - мне расскажите, пожалуйста.
Хрень какая? Так называется лень, без ваших драных психологов.
ответа не знаю
но сам бы хотел узнать, страдаю такой проблемой
надо начать щекотать к.литор точно по часам, говорят помогает
так вы все-таки пробовали а иначе от куда такая уверенность в информации
ну может конечно я так думаю что всё перепробовал ? O_o Ну я вот в свои годы так и не научился следить за временем, это не хорошо, наверное, на работу опаздываю, с работы ухожу позже. Бывает с друзьями договоришься по времени , так один хрен не во время )))
зато я..цы вовремя свои вы чешите,и про кл..тор помните
тут нужен стимул, почесать например еще чей то к.литор ! вот тут просыпается чувство ответственность и за временем следить начинаешь 
опа ..вы мне сейчас своим ответом словно подсказку мне дали,благодарю вы в яблоко..теперь я поняла кое что новое для себя..спакойной ночи
Оооо... мне к психологу... я прокрастинацией сейчас занимаюсь. )
...зачем откладывать на завтра то,что можно вообще не делать...
Заведите себе мужа который будет постоянно капать на мозги))
У меня та же проблема. Научиться планировать Вести дневник.
Да я такой же, пока, как говорится, не припрет основательно
Ну и тогда избавляться не от чего
Просто оторвать,извините, жопу от дивана и пойти работать.
это вы кому трудаголику которая на 3 работах работает))))не смешите мою вашу жопу тогда
Ставить перед собой выполнимые задачи и быть настойчивым!
ставить перед собою цели и предпринимать к этому действия
Самовнушением,приказывать себе,я попробовала,получилось
Заняться планирование дня и смартированием (SMART) методика