Что делать, если сидишь месяц на диете, но никак не худеется?

спокойствие надо, когда садишься на диету, а самое лучшее- один раз в неделю, лучше в пятницу- голодать. Проверено на себе - в месяц по килограмму минус. И лунный календарь не забывать. На возрастающей луне есть как можно меньше и чаще.

я каждый день хожу по 1,5 часа

я просто пошутила... игра слов - сижу на диете, может не сидеть, а походить...

вы к диетологу сходите и эндокринологу

значит где то халтурите с диетой или она неправильная

Средство от лени в любую погоду - большая лохматая собака

да блин, иногда соскакиваю, в сторону холодильника, есть такой грех

вот вот, у нас у многих так

зашить рот золотыми нитками

хочешь жить нормально-живи

Лучше больше, да лучше! ))

Главное: чтобы не мало ))))

Можно нафантазировать ведь что угодно ))

Делить надо по-братски )))

Оль такие откровения только в личку, усмрут ведь от зависти!

Оксана не томи, расскажи рецептик))

кушаете дробно,5 раз в день по чуть-чуть и нужно 2 литра воды чистой пить в день, за 30 мин до еды стакан и после еды стакан. как можно больше овощей и фруктов. а можно сдать днк тест на усвоение жиров или углеводов и тогда не нужно сидеть на диете, а будете знать что ограничить жиры или углеводы. пишите на майл, я скажу где такой анализ можно сдать. gneusheva69@mail.ru

дача это хорошо труд плюс природа

А если серьёзно,то запасись терпением...)))

для того, чтобы похудеть нужен комплекс: правильное питание, спорт и желание

Если вес встал, значит надо физ нагрузки

ну хотелось бы, была же когда-то стройной, самой нравилось, да и мужчинам тоже

у меня жена 102 весит и что я как любил ее так и люблю

вашей жене очень повезло с вами!

на верно мне с ней точно повезло чего и Вам желаю

у нас снега ещё хватает,на снегоходах ещё ездием

если выразить в килограммах, то вообще ужас