Что делать, если сидишь месяц на диете, но никак не худеется?

вот так все время и срываюсь!

Так ешьте часто но мало, по 150 мл за раз, что в стакан влезет, через три часа и все получится, главное любите себя

Должен решать твой мужчина.

Только не переборщи. Все хорошо в меру.

Смотря какая диета,надо поменять её на другую диету.И...по-больше движений...)

Просмотрела эту диету-не правильная,т.к. в рационе есть спагетти)Муж сидел на диете,мы убирали из рациона-пиво,масло слив.,сало,макароны,Свинину заменили на говядину,мучное нельзя и вместо сахара сорбит ложили в чай..как то так)

Не плохо бассейн, если лень в спортзал ходить!!

)) а хочется прибавить килл так пяток или 10

Молодец ! Я уже тоже не ем мучного и сладкого . Много овощей, жирной пищи не ем и майонез-тоже. Но что-то никак не могу избавиться от набежавших 5-ти кг. Мужа все устраивает, а меня нет

а мой тоже вопит - хватит худеть - не буду любить . .

Мой говорит, что аппетитно выгляжу, что он не собака- на кости бросаться !

нет . он никогда не позволил себе такое говорить . всегда утешал - я была очень худенькая , ----Ничего , кости есть , мясо нарастет .

Это мне так мой отец говорил в детстве !!!!

еще немного, со всех сторон будет одинаково

потому,что жизнь не коротка, берешь и по новой все делаешь, если с первого раза не получилось!

тогда в запасе еще годы, нет уж меняю диету на фитнесс

это не так дорого, я уже узнавала, позволить можно, хотя бы на 3-4 мес

Айгуль, я твое фото расширил, а тебе это надо??

эх! это старая фотка! почти три года прошло

диету назначает диетолог ....

видимо самовольная диета-не ваша

по меньше сидеть надо,а двигаться больше и кушать нормально

было дело, но не хочется опять в депрессию

это самое тяжкое, но стараюсь

легче конечно советовать, но старайтесь

хорошо! sprashivalka.com/answers #

лопату в руки и на стройку!результат гарантирован!

зато 100% результат, к тому же за это ещё и платят!

Кроме диеты-заниматься спортом-бег, гимнастика

любые диеты идут только во вред и в дальнейшем увеличивают жироотложения.