Недавно у кого то был пост в вопросе про чудодейственный крем для поясницы! Не подскажите название..? Не записал...

Очень хорошо помогает Финалгон, но не дай бог вспотеть после него! А еще - банька с березовым веничком, да массаж после парилки!

я диклофенаком пользуюсь раза два,а потом забываю,потому что перестает болеть

Делайте ЛФК и висите на турнике, и может крем вам и не понадобится.