Пять утра.. Сижу жую устрицы... А вы чем сегодя завтракаете?

Я в пять утра иду на работу...

полезный белок, хорошо усваивается + микроэлементы, которыми богаты морепродукты

А как же народная мудрость:"завтрак с'ешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"?

и вечером после 6 стараюсь не есть)

И после этого еще и утром не едите!? если перерыв в еде больше 8-10часов, то резко возрастает уровень выработки желчи в печени, это вредно )

Полностью с вами согласна! Но, красота требует жертв)

От переизбытка желчи, думаю, много красоты не будет )))

я пью эссенциале форте каждые полгода по три месяца)

Понятно )) успехов вам

Спасибо! И ВАМ!!! Искренне!!!

Незнаю почему, люблю и все тут.

у меня муж любит рогалик с маслом и кофе - всегда и в любое время )))

А у меня организм почему-то последние 3 года утром только батон с маслом клянчит.

А я раньше могла захотеть то бутерброд с колбасой, то с сыром, то с рыбой, то с мясным паштетом. А сейчас только с маслом.

Почему кабачковой?Баклажанной!

на здоровиса)))

а у меня больше не на что не хватат

а что все так плохо, Саша?

да Светлана всё как то не так хорошо как мне в школе рассказывали про коммунизм и светлое будущее

ну все же.. может работу поменять надо?

да у меня их две с 8 до 16:30 на стойке и с 17:30 до 22:00 на шабашке по ремонту. за 2013 год работу менял 3 раза если честно устал

если так работаете, то должны не ролтон есть!

должны но едем и поверье не от жадности

А устрица - не в плане закуси....?

нет, в плане белкового дополнения к салату )))

Добрая же у вас диета! А что ещё из более-менее оригинального в неё входит?

устрицы, креветки, рыбка - легкие белки, сельдерей, спаржа, кабачки, капуста., много зелени и.. овсянка, сэр! ) на сладкое - курага, чернослив бананы ))

Вот молодец! Выдерживаете же характер!

Ну, аватарка у вас симпатичная, что ещё надо....?

спасибо, совершенствуюсь )))

сырыми

зачем петь

певцы говорят, сырые яйца голос улучшают )))))

фу

часто на завтрак кофе и бутер с сыром ))

а на обед зелень разную с бифилайфом

понятно )) а я люблю мяско и зелень

тоже нормально. А вообще я утро начинаю со стакана воды - за ночь кровь сгущается. А воду лучше пить размороженную из морозилки, но комнатной температуры - это Живая вода

о! буду знать )) я предпочитаю минеральную

Летом ее тоже можно пить - мы теряем вместе с влагой и минеральные вещества, но ею лучше не увлекаться - она грузит почки солями и по структуре эта вода - не структурированная в-основном. Посмотрите фильм о ВОДЕ (при поддержке мин.воды Моршинская)

а то...а устрицы не жуют..и заглатывают..

я не сырые ела.. в салате ))

вас женщин не поймешь в пять утра ..салат аптека..вот и нету человека..

Дело не во вкусе - лактозная непереносимость

Да... У меня в основном кефир и творог .

Творог и сметану ем немножко

Морские блюда люблю но устрицы не хочется

хорошо )) здоровое питание