Когда то худеешь, то полнеешь, это вредно для организма? Я знаю, что женское тело - не резина, и не гармошка. Но что поделать? Постоянно кушать хочется...

Смотря в каких пределах. До 10% от "базовых" значений лето\зима-нет, нормально. Нужно поговорить со спортивным врачом. Он поможет Вам определить Вашу "рабочую массу". Главное!!! Девушка, милая!!! Не вздумайте бороться с ПРИРОДОЙ. Последствия могут оказаться ВЕСЬМА И ВЕСЬМА НЕПРИЯТНЫМИ !!!!!! Не ходите за этим ко всяким "адептам"-косметологам, поборникам разных диет неясного происхождения, гуру из Индии и Тибета(метаболизм у всех очень разный), национальные особенности-тоже(ну жрали ненцы строганину и китовый жир-и были стройными.... из-за глистов, которых в сырой рыбе полно...) Ну самая универсальная формула(для мужика!!!!!!! Женский организм-сложнее!!!!!!)-это ВЕС =РОСТ-110. Т.е. при росте 170 Вы хотели бы весить 60 кг. Ну +\_ И вот еще-постарайтесь для себя разделять-"Кушать хочется"-или "не могу что-то делать от слабости". Это ВАЖНО. Ну или попробуйте(пока не договорились с врачом) простую штуку. Если Вы не работаете на откате вагонеток из шахты-то возьмите за основу: 500 гр. продуктов на себя в сутки. 500 гр-это ВСЕХ продуктов-чая, кофе, сахара, сливок, лимона, мяса, масла, гарнира...........Всего, кроме воды. Из них-мяса-не менее 80 гр,( рыбы-не менее 120), макаронных изделий-60, круп-80, чай, кофе, какао-12, соль-2 гр!!!!!!!!(она есть в приправах и практически во всех продуктах !!!!), яблоки-только зеленые(антоновка), четверть луковицы, зубчик чеснока, кружок лимона..... Допы-2-НЕ БОЛЬШЕ!!!!!!!!!! дольки шоколада(чёрного!!!!)-если в стрессе, можно 50 гр. коня(если дома). Если в холоде и в стрессе-то 50 гр шила с горячим сладким чаем-сон будет мертвым!. Ладно-пока Вам хватит для осмысления. Покрутите, подумайте-"Да меня стошнит!!!!! до "Дайте ышшо!"" Я что могу сказать-вот на такой раскладке мы выдерживаем нормально до месяца с веслом в довольно холодной воде-по 12-14 часов в день.... Да и ночью стучать зубами энергия нужна....

Как говорят в концлагере полных людей не было. Но голодать можно только тогда когда сам себя настроишь. Когда голодаешь сперва из организма выходит ацетон. Понюхав себя, почувствовав запах ацетона радовался тому что правильно голодаю и желание кушать почти что пропала. Надо уметь находить такие маленькие радости которые отодвигают желание постоянно кушать. Влюбом случае у каждого человека это индивидуально. То что подходит одному человеку может быть даже смертельным для тебя. Главная задача не навреди себе. Даже умеренное потребление пищи требует от человека больших знаний, в этой области столько много написано изучайте, и подберите для себя и правильную приёмку пищи и умеренную физическую нагрузку. В конце концов это морально психологическое состояние каждого человека. Конце концов мадо-ли кто чего хочет. Всю жизнь хотель одну красавицу-актрису, но не имел же и так прожил. Только помнить главную задачу: не добиться чего-то А не навредить своему организму это главное! Желаю успеха!

Во-первых, нужно вернуться к прежнему образу жизни. Во-вторых, восстановить режим труда, питания и отдыха и строго придерживаться. Во время малоподвижного периода и прежнего питания, Вы поправились и наверняка продолжаете такой образ поведения. Увеличьте подвижность - длительные зарядки, более чем до болезни. Если постоянно хочется кушать, то ешьте 5-6 раз в день, но малыми дозами и ни когда не оставляйте на столе пищу, кроме порции. Поели и быстро к делам, прогулкам. В общем займите чем-то свое мышление, кроме как пищей. Это Ваше фото?

Ну-у, во первых кушать хочется не вам. Это желудок ваш треплет нервы мозгу. (про между прочим вполне самостоятельный орган). Мозг командует рукам, ногам - ублажите его, гада, пусть заткнётся. Всю плешь проел. Те и выполняют команду. Найдите общий язык с мозгом, выработайте с ним инструкцию, чтобы он приструнил желудок с его хамскими замашками.

Нужно поиметь в виду что кушать хочется не с голодухи, а в организме что-то работает неправильно. Нужно разобраться и лечить. Самые распространённые причины инсулинорезистентность, депрессия. Также организм бывает путает голод и жажду. Попробуй испить водицы, обычной, из фильтра, не сладкого лимонада.

У нас сосед, доказывает что человек живет только для одного, есть и пить, пить и есть!
И когда ему говоришь что так живут только свинья на ферме, он искренне недоумевает- а зачем тогда живет человек?
Человеку, поел и живи для дел добрых, пред Его очами, тогда сосед впадает в ступор!

У вас 15% жира подкожного примерно... Потому что тебе надо родить(а это пиздец как сложно и энергозатратно). А жир в организме перерабатывается для энергии... У мужчин где-то 7 % жира.... Это средние показатели... Я не беру людей с разными проблемами со здоровьем....

Если хочется кушать постоянно, то это означает что организму чего-то не хватает, он что-то недополучает. И здоровый организм переваривает сколько угодно еды, не откладывая. Гормональный сбой.

Лично (и давно) знаю отличный пример того, как хороший аппетит идеально уравновешивается физической активностью и стабильнейшим показателем веса. Хотя по началу были довольно крутые качели.

Говорят, что какие-то препараты (уколы) наши фармацевты теперь производят. У Малышевой в проекте группу набрали и колят. И сама она уже давно на уколах. Говорит , что не хочется есть.

Советы прям дело неблагодарное: но делайте, что-нибудь, а если ещё займитесь чем-то типа бегом, после него ваще есть неохото, а в целом пофиг мы все умрём, и живите, как Вам нравится)

Моя вон и ест больше меня и двигается активно. Разминка, танцы, стойка на шпагат и мостик. И всегда весит 50 кг. Мы с ней 34 года вместе. Я ем мало и двигаюсь мало. Вес 96 кг.

Резкое похудение ведёт к стрессу организма, и он начинает запасаться при каждом удобном случае. Сбалансированное питание маленькими порциями и умеренная нагрузка.

Я толстый! Но я был спотсмен))) Я машина для убийств и сейчас))) Не худей! Не делайся слабой! Вес и сила много значит! Будь собой! Держи себя в рамках. Ты сильная!

Когда-то в моей бригаде был бригадир, еврей. Он говорил, что кушать надо столько, чтобы, выйдя из-за стола, тебе еще хотелось. Тогда толстеть не будешь

Ешь 5-6 раз в день и помаленьку.Организм не будет накапливать впрок.Ешь все что зочется ,но помаленьку.Я всю свою жизнь так питаюсь и вес не набираю.

Можно выработать привычку мало есть, считать калории. Но это если очень хочется. Вообще лишний вес- проблема и повод для развития многих болячек.

У меня каждые 4года вес скачет с 44р до 52 и когда организм решил что он хочет расти то хоть голодом сиди бесполезно. Просто особенности организма.

Ешь все сытное, где животный белок, после мяса долго не хочется есть и потом горячий напиток типа чая или кофе или какао, ну кто что

женщины бросают все бассейны.. фитнес и прочее после 45 и потом сразу очень много тела НАГОРА... но не алмазы