Завтрак - это важная часть рациона, основа дня. Обед - должен быть легче завтрака, да и в компании кушать веселее. Ужин вообще должен быть легчайшим, а если после 18, то действительно его лучше отдать
как вариант)
Для дураков это... Днем все съел наночь жрать хочется а тыдышш.. нечего.. И тут коварный план
Как обессилить врагов и накормится самому...
Технология называется соцеальный вирус!!))
Запусти и будь сыт!!))
Врут, отравить хотят)))
вот у горцев все ровно наоборот, утром нини, в обед что то на ходу по мелочи могут пожевать, а вечером обжираловка
Каждому индивидуально))) но,принято считать,что утром основной прием пищи,остальные менее важны,а естьна ночь вредно)
Другими слова – это когда завтрак должен быть самым большим приёмом пищи, обед – меньше, а ужин совсем маленький.
Типов вредно много жрать. Но это бред. Сам всё сжирай и не крошки врагу. Вот мой девиз!
У каждого по своему. А эту дурацкую формулу, давно надо выкинуть на помойку жизни.
Каждому своя помойка и свои клады народной мудрости
Хорошо.
Ещё чего не хватало. Ужин кому то отдавать.А если этот враг в жизни не работал ?
Картошку съешь сам, помидоры раздели с товарищем, а кабачки оставь в рагу
Это мудрое но не все соблюдают поэтому все разные по своей фигуре
Это же не наши методы! Ешь когда и что хочешь, таможня даёт добро!
Всё в пользу, в меру? 
У нас отличный инструмент есть - желания. Если их слышать и понимать, то всё в порядке. Всё же просто - ешь когда хочешь есть, а не когда унюхаешь или увидишь, ну или когда "пришло время поесть", и ешь именно то, что хочется. Не знаешь чего хочешь? Просто не хочешь есть.
Ого! Круто, у меня опять нюх обострился. А запахом можно наедаться? 
Да. Если заметила, то когда сама готовишь, есть потом не хочется.
Что -то у меня это слишком долго сегодня, я всё забыла, вроде ела, а как будто не ела, но запах копчёной колбасы и картошки стоит и есть не хочу

Ни "почему"... Какой-то дебил придумал и-и-и.. - ВНЕДРИЛИ в Умы...
Завтрак съешь свой, обед отними у друга, а ужин у врага !
... Чтобы сдох быстрее... На ночь жрать вредно...
а если друга и врагов нету , вот что делать
Голодовка
толстеет враг пускай объевшись на ночь...
Я со всеми делюсь ,если кто рядом со мной.
Врагу лучше посуду отдать. Пусть моет.
Если по простому,то ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО.
Потому что на ночь нельзя наедаться.



