Нужен совет, как перестать переживать по всяким пустякам?

Коля Сахалинский Живу На Украине

Начну с завтрашнего дня)))

8 лет

Никак.Это неизбежно.Часто причиной необоснованых волнений(по пустякам)есть болезнь сердца.

8 лет

Владимир Островецкий

Подними руку повыше, резко опусти и скажи "а хрен с ней, с этой курткой" к/ф "Всё будет хорошо"

8 лет

Эльдонион Лайбайдук

Войну вспомните. Как наши отцы и деды немца били и некогда им было по пустякам переживать.

8 лет

Эльдонион Лайбайдук

Надеюсь поможет. Мне помогает.)

8 лет

Мурад Худайкулыев

Это же пустяки, слово слышишь? Чего тут переживать. К тому же все переживания пусты

8 лет

АЛ

Александр Лепа

Надо натворить чего нибудь посерьёзнее. Тогда на пустяки времени не хватит))

8 лет

💀Жека💀

Да просто убедить себя, что от этого только хуже себе, нервы и все такое..)

8 лет

Михаил Александров

хехе... совет прост, нужно перестать переживать по всяким пустякам...

8 лет

Nikolay Potashov

Как можно быстрее на каждый случай придумать классную отговорку.

8 лет

ЭИ

Эркин Исамиддинов

пропусти всё, всё равно не исправить. думай вперед что дальше

8 лет

Realistka

научиться радоваться всякой мелочи, заряжаться позитивом.

8 лет

Это делаю ежедневно!!! Но хочется лекарство по серьезнее, более действенное)

8 лет

АП

Андрей Пушкарь

подними руку вверх, резко опусти и скажи "Ну и хрен с ним!"

8 лет

Димон Димон

Самый простой способ: просто перестать переживать.

8 лет

Да да, это верно, но эмоции трудно контролировать, а они зашкаливают временами

8 лет

Димон Димон

Тогда это неизбежно, просто научитесь контролировать эмоции, и будет намного проще

8 лет

не посылать энергию на программы, которые не нужны

8 лет

Не понятно, поподробнее пожалуйста

8 лет

программа это последовательность действий. записанных в мозге. так вот не прокручивайте их, а просто делайте что то другое. организм поймет. что ее не надо активировать

8 лет

Тогда другой вопрос, как вовремя переключиться , а главное на что. Буду рада услышать ваш совет

8 лет

я вообще не переключаюсь. даю возможность мозгу покатать программу. а сам не реагирую

8 лет

А у меня глаза на мокром месте, уже надоело, хочу научиться контролировать свои эмоции, и смотреть со стороны как мозг катает программу вдрядли хорошая идея)

8 лет