Завтрак съешь сам. Обед дели с другом. Ужин отдаете врагу?

Я берегу фигуру врагов:-)

у меня нет ничего сложного-- енто у сложного я присутствую))))))))

а мне ясно что мне ничё не ясно- ясно это когда солнышко-- а как может быть ясно ежели ночь на дворе-- шота Вы загадками загадочными говорите)))))))

зачем и на каком основании вы сие действие в действие приводите-- шож Вы теперича так и будете усё время молчать???))))))))

Точно. Проверено на себе, поэтому последний прием пищи в 17.30

Что- нибудь из фруктов: яблоко, апельсин, мандарин.... Но не позже 20.00

Последние десять лет - нормально...

Удачи и приятного общения!

спасибо.....

Спасибо

вот спасибо

Удачи и приятного общения!

Это я видать добавил не туда или не то.)))))))

Я оценила, что у Вас врагов нет. Это ведь действительно замечательно!

А!!!Точно.Я сейчас даже вспомнил как отвечал на этот вопрос.Тупо думал что нет реально врагов.Ну.Даже там из за места на работе или какие там бывают еще случаи.У меня их тупо нет.)))))))))

Ну вот и поняли друг друга, а про китайцев потом поговорим, когда найду достоверную информацию.

Окей.Только из одного источника не берите инфу.Много лживого под диктовку компартии.Чтобы люди не хотели помочь.Поэтому кстати в наших СМИ и нет инфы.Консульства Китая грозят разными карами.

Имеете право... Приятного общения!

Всё правильно,жизнь продолжается.

Спасибо. Приятного общения!

Что от ужина не отказываетесь...

сомневаюсь что много отказавшихся

И правильно делаете, что сомневаетесь... 90% в спрашивалке не отказываются, а некоторые еще и по ночам к холодильнику бегают...

Кто-то с полным желудком не может уснуть, а кому-то - пустой не дает спать...

после 6 не есть и сидеть до 2-3 ночи, не всякий выдержит, но я как то не напрягаюсь

Хорошего Вам самочувствия и приятного общения!

Он не портит Вам самочувствие?

Он нет, весы потом - да )))))))))

Даже не знаю... посочувствовать Вам или нет...

Посочувствуй, приголубь, погладь и т.д. )

Понятно... Многим мешает график работы придерживаться здорового питания

У каждого свой ритм и образ жизни... Кто- то от ужина не толстеет, а у кого- то прибавляются килограммы...

я вот понять не могу вроде и ем то не много а все в теле а брат жены жрет как конь а худой как щепка

У нас у всех разные энергетические потребления и расходы...Главное - будьте здоровы!

ну это как всегда самое главное

Удачи и приятного общения!

Об этом и речь...желудок мал, а глаза ненасытны..