как научится не нервничать и сохранять ангельское спокойствие не смотря ни на что?

.Приходит мужик в кабак и просит подать самое фирменое блюдо.Ему приносят огромную хорошо сервированую тарелку с мидиями,а мужик у офицанта спрашивает:- Слышь, брателло, как я этих мидий оттуда выколупывать буду и есть?Официант отвечает:- А не надо их выколупывать. Вы просто дырочку сбоку в мидии сделайтеи высасывайте.Мужик все понял, взял мидию, сделал дырочку и стал высасывать.Высасывал долго - нифига не получается. Решил посмотреть в дырку,в чем дело.... смотрит, а там моллюск в страшной позе во все сторонырастопырился, уперся, увидел мужика и злобным голосом:- Че смотришь, соси давай!!

Например начальник орет не по делу мысленно на него одеваем кастрюлю вермишели или что нибудь другое там ваша фантазия. 2 способ ставьте перед собой мысленно зеркало или телевизор пусть негатив весь туду идет. Если волнуетесь и для спокойствия Напрягаем сначала правую ногу, затем левую и так все части тела, которые можно напрячь. После того как вы вся в напряжении считаете до 5 и медленно выдыхая через рот расслабляете все тело разом.

Это тяжолое поле для обычного человека, это нужно терпеть и тренировать себя как минимум полгода и до 3 лет, надо стать иным, ни таким как прежде и начать Истинную жизнь, снять противоречия и в медитации постепенно Сознание обретет покой и уверенность и будет контролировать тело в Едином целом!*

ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ХАРАКТЕРА.ИЛИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА.ОБРАТИТЕСЬ К НЕВРОЛОГУ ИЛИ ПОСЕШАИТЕ ТРЕНИНГИ .ЕГУ. ИЛИ ЖЕ НАРОДНУЮ МЕДИЦИНУ. ВАЛЕРЬЯНКУ ПОПЕЙТЕ.

что было оно было и ничего не вернешь и не исправишь.а что будет то и будет.хоть замучайся и голову ломай.так что спите спокойно.будет день и будет пища

тут либо Богу нужно все доверить, либо пофигизмом наполниться. но я думаю, что эмоции не всегда лишние. их можно не только иметь, но и выражать

представьте себя на балконе цирка,а вы смотрите представление и происходящее вас не пугает и не волнует: ведь вы далеко,аж на балконе!

Понять что есть более важные вещи, чем бытовая ссора и какие то неприятности ))) А главное Оль, улыбнись )))) И всё будет проще )))

просто надо уметь разделять на то, где нужно нервничать и то, где не нужно. И поверьте, первого намного окажется меньше....))

это будет идиотизмом. нормальный человек должен переживать всю палитру чувств. но не должен застревать в негативе.

Радуйтесь каждой мелочи и не расстраивайтесь из-за каждой сволочи! Жизнь так мимолётна, что б тратиь её на негатив!

элементарно ! : быстренько заменить биомассу (кожа,мясо и кости) на металлическую "начинку" эрзац-организма.

Каждый день по пол таблетке фенозепама.Как удав будешь спокойна и как Медведь в зимней спячке))))

просто пройди мимо... будто не с тобой это всё... дома оторёшся, в подушку или как - тебе решать

научиться никак нельзя, этому не учатся, такими становятся при всем своем желании

Научись смотреть на себя со стороны! Разделять себя на "наблюдателя" и "делателя"

сначала надо подлечить нервную систему,и учиться спокойней реагировать

Считать до......... одного миллиона трехсот тысяч пятидесяти пяти,.....))))))

Это очень тяжело,но всё таки можно.Пофигистно ко всему относиться.

Я стараюсь всегда этого придерживать и не выбиваться из коллеи