Я когда то совсем давно,сам для себя проработал много методик, только через много лет узнал,что это называется гламурным словом-медитация.А в советское время оказывается это называлось-аутотренинг.
В плоть до полной остановки мыслей, то же сам этому научился и только затем на дзене,от человека занимающегося гипнозом,узнал что это называется состоянием транса.
Разумеется!...Если бы -не это, Танечка, то я давно бы ... с рельсов сошёл... от этакого потока сексуального... безумия...
А какими -самогипноз? самопрограммирование?
САМООБЛАДАНИЕ, Танечка...!
Так закрутили,что без высшего образования и не понять.
Точно! Куда уж мне с прострелянными лёгкими! Т.е.с ЦПШ!
Владею. Тем более, большинство из них достаточно просты.
Я такое слово не выговорю. Хотя может и владею
Ага)
Имею возможность управлять своим организмом.
Самопонимание, самоподдержка, самоценность)
Нет-самогипноз и самопрограммирование
Вы спросили изначально про самопсихотерапевтические навыки, а не про самогипноз и самопрограммирование. А навыков таких может быть множество, самых разных. Самовнушение - да, самопрограммирование тоже, есть личные методы, которые прижились. Для чего вы спросили об этом?
Суггестией, например!!! Так необходимо!!!
Все ими владеют в той или иной степени)
В том числе.
Конечно я известный психотерапевт
Скорее самопсихо травматическими
Нет. Только приемами самопомощи.
Да, чую когда голова кружится.
только самопохуистическими
бухаю с зеркалом и кошкой
не... мы с ней поругались
Без навыков.Самоучка...))))
Бывает,-медитирую...

а Вам зачем..это знать.
В какой то степени.
нет, гитлер владел



