Подскажите, как избавиться от кофемании? Пью по 15-16 кружек в день (нормальных таких кружек, 200-граммовых)...
Пейте больше чистой фильтрованной негазированной воды! Около трех литров в течении дня! Кофе обезвоживает организм!!)))) Попробуйте несколько дней для начала,будет,конечно,трудно,но ....просто попробуйте
Но кофе ведь и сам с водой!
Это разные вещи! Попробуйте запивать каждую чашку кофе стаканом воды! Я же понимаю,что сразу отказаться невозможно,но со временем можно поменять привычки)))) по крайней мере вода немного нейтрализует кофеин! Это уже не плохо))))
Благодарю Вас, попробую!
Потом обязательно напишите результат!!!!!
Это та же зависимость. Как от сигарет, наркотиков, обжорства... Нужна четкая мотивация - почему нельзя? Потому что ЭТО ВРЕДНО, А Я ХОЧУ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО. И принять решение. Раз и навсегда.
Да все они - Фома, Исус и т.д - всего лишь персонажи книжки какой-то древнееврейской мифологии. Не вижу повода Русскому человеку, славянину, сыну Природы поклоняться каким-то еврейским идолам, да ещё и признавать себя их рабом... У славян есть своё, Родное мировоззрение, зачем его предавать в пользу какой-то чужой религии, которая призывает к рабской покорности?
Бог сказал - каждый ответит за КАЖДОЕ слово. В свое время. Удачи. И кофе не пей. Вредно.
Мне ваш бог ничего такого не говорил. А что он Вам говорит - меня не касается Видите - у Вас даже нет ни одного веского и обоснованного довода в пользу вашей религии. Только одни лишь цитаты. Потому что христианство изначально направлено на лишение вас мыслить самостоятельно, а только слепо внимать навязанным догматам.
А кофе пью уже понемногу, 4-5 чашек в день.
Да есть... И доводы, и книги, и доказательства...причем - веские. Не вижу смысла...пока. Всему свое время.
Нет никаких доказательств. Есть лишь фикция, написанная по заказу РПЦ, постепенно и неуклонно теряющей свою безоговорочную власть, т.к. всё больше людей открывает глаза и перестаёт подчиняться мракобесию.
Тогда Вы очень богатый человек и прожигаете свое богатство только на кофе. Попробуйте маленькую чашечку Кенийского кофе!!! Лучше меньше - да лучше. И лучше молотый, чем растворимый
Я специально покупаю дешёвый, чтобы было больше.
Значит Вы не любите себя...
ПУТЕМ ПОСТЕПЕННОЙ ЗАМЕНЫ ДРУГИМИ НАПИТКАМИ.....СОК ПОСТАВЬТЕ НА СТОЛ, КУПИТЕ РАСТВОРИМЫЙ ШОКОЛАД И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ.... НАСТРОЙТЕ СЕБЯ НА ЗАМЕНУ...И....ЭТО ХОРОШО ЧТО МНОГО ЖИДКОСТИ ПЬЕТЕ
Шоколад не могу. Тошнит. Сок? А где сейчас взять хороший сок? Я как отравился пару лет назад "натуральным" соком из коробки, так больше его не пью. Только минералку.
Я думала что я кофеманка.. шесть семь чашек в день вперемешку с зеленым чаем...но вы меня на обе лопатки уложиликакой кофе пьете?
Да любой. В основном растворимый, чтобы по-быстрому...
Это не так страшно может...я пью вареный из кофемашины...
Кофе пьют из маленьких чашечек, а не из кружек. Попробуйте настоящий кофе, а не растворимый. Настоящего кофе вы 15 кружек не выпьете никогда.
Попробую...
Просто сократите количество чашек- и все. А лучше. чтобы потребление кофе у вас стало ритуалом- например, утром, в обед и часов в 5-6
Ритуал соблюдаю свято. Но в промежутках ещё по 5-6 раз "ритуалю"...
Нет, ритуал, это когда вы завариваете себе кофе. спокойно садитесь, включаете любимую музыку и спокойно, с расстановкой, с удовольствием, смакуя каждый глоточек медленно выпываете свою чашку кофе. Попробуйте- и вы разочаруетесь в остальных 5-6 разах
выпивайте в день стакан молока,что бы нейтрализовать действие кофе на организм.и выбирайте сорта с меньшим содержанием кофеина
Я не могу пить столько молока - организм не переносит лактозу.
тогда завязывайте с кофе.он истончает кости .хотя бы до 2 х кружек в день
Пить просто воду найти альтернативу накупить разных напитков всех какие есть соки,вода,молочка,лимонадик,только не колу,какао
Пейте другой напиток чередуя с кофе..например цикорий.Поставте цель и идите к ней..главное желание и сила воли.
Когда мотор начнет отказывать, избавитесь. У меня так же было. Сейчас кофе позволяю себе раз в неделю максимум.
ООООО!!!!! Это очень много.Замените чашки на меньшие,а в промежутках вместо кофе выпейте что другое....чай,какао.
Терпеть не могу какао. Чай пью только зелёный. А в нём кофеина больше, чем в кофе...
У вас явная зависимость. Вам нужно заменять кофе делами,а не безделье кофе. Вы пьете кофе чтобы время убить. Помоему, Вам тут поможет только психолог либо психотерапевт.
У меня свободного времени только пара часов вечером. кофе пью в перемешку с делами.
Так я и подумала!!! Вы трудмголик!!! Срочно на прием к психологу!!! Кофе пьете потому-что организм просит энергии. Вам больше нужно отдыхать!!!
Так я и подумала!!! Вы трудоголик!!! Срочно на прием к психологу!!! Кофе пьете потому-что организм просит энергии. Вам больше нужно отдыхать!!!
замените чаем, там тоже есть кофеин) это примерно кружку в час бодрствования))) займитесь интересным делом))))
ну не знаю))) просто пожелаю Вам здоровья)))))) и успехов))) в интересном деле))
Благодарю)
было бы за что))) почитала ваши ответы))) все одно и тоже и пишут практически)))))
вот-вот...
так что прислушайтесь к своей интуиции
Ужасть. Я тоже люблю кофе, но 2-3 в день. Может работать больше, чтобы не оставалось времени на кофепитиее ))
Упаду. Реально не могу, если за час минимум пару кружек не выпью...
Может доктор поможет.
Мне бы средство какое-нибудь....
Ну значит надо средство
Меня сдерживает лишь то, что пришлось с кофе перейти на "Успокоительный сбор № 3". Но вы уж слишком... 15-16...
А НАДО ЛИ? ЕСЛИ ВАМ ЭТО НЕ ВО ВРЕД И НА ЗДОРОВЬЕ НЕ ОТРАЖАЕТСЯ. Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ КОФЕ, ЧАЙ ПЬЮ РЕЖЕ.
Оооо....это плохо, японцы говорят не более одной кружки(..а японцы как известно долгожители)
Ничего ..вот когда поджелудочная ..постучит ..так знаешь крепенько ..враз избавишься:-)
Вначале потихоньку уменьшать.И величину чашки и количество.Сводить к минимуму.
Так и пытаюсь делать. Родной Беларуси привет!
Спасибо.Взяли пример с Дюма-отца?Он и умер от острой сердечной недостаточности вот с таким количеством кофе....
Нет, просто зло взяло. Курить бросил - неужели кофе не брошу?
Если мужчина - всё получится.Поколбасит может малость.Ерунда.
Да и не колбасит практически уже.
Ну вот и отлично.Всё в собственных руках.Удачи.
Я пила по четыре и у меня начались проблемы со здоровье. Вы пьете чёрный кофе?
Да.