Да сто раз уже было: пиво со сметаной - и будешь как Винни-Пух ))
всегда ем что хочу и не ограничивают себя и обычно в одной поре, сейчас сбавила в весе надо вернуть
Вообще все обычно борются с весом, а ты наоборот - странно )))
и такое бывает
А мне нравятся стройные ))
я не против стройности, но не сильной худобы
кушать на ночь,после еды-ложится,есть беспорядочно и помногу.
ну я хочу вернуть свой вес а не в рохлю превратится
тогда вело спорт.Все мышцы в тонусе,небольшая нагрузка на суставы.Ну и + то,что я сказал выше.
Силовые упражнения на абсолютную силу плюс белковое питание.
Есть на ночь быстрые углеводы и спать рядом с холодильником...
да ладно это шутка ?Рене Зельвегер набирала вес,вам то зачем:%
Нет не шутка
Это не страшно а нужно соблюдать себе как правильно движется
Пивные сухие аптечные дрожжи ,знакомая пила ,говорит помогло
1 месяц не ходить по нужде !!!!




⚘

Ешь после шести или в тренажерный зал -для наращивания мышц)))
Потреблять больше калорий, чем тратить и в тренажерку ходить
Есть специальная "диета" для борцов сумо. Поищите в интернете
кушай орехи, семечки , пей чай с медом и башкирский бишбармак
спасибо
Кушать вредности всякие вкусные: сладкое, жирное, жаренное...
Обожаю сладкое и жирненькое и ем, жареное ограничено для моей печени вредно
Мне б Ваши проблемы. Не знаю, как сбросить. Рот зашить, что ли?
,А зачем это тебе ты же очень красивая женщина Лично для меня
Если чек не расположен, никак( на ВК фото( sersus71 )). Жру без меры
Меньше двигаться и побольше есть,желательно в "Макдоналдсе".
Вам ??? Инна я вас умоляю , зачем вам это надо 


очень надо я сейчас худее чем на фото
мне не помогают
Ко всему должен быть режим...
ну режим согласна
да Вам и не надо полнеть..Вы хрупкая и очень привлекательная
спасибо
блин....вот проблема... здесь думаешь как бы сбросить этот вес