физ тренировки и правильное питание. режим
Когда надо сам придет. Никуда не спрячешся.
Узнаете - поделитесь секретом, пожалуйста !
Купить пояс с грузиками,как у дайверов))))))))
червячков вывести и усиленно питаться

Поступать на службу в небесную канцелярию.
Есть калорийные продукты и мало двигаться.
Меньше двигаться и больше есть пироженных.
Мне советовали - пиво+сметана
Я не смог...
Это ожесточает... И тот, кто не был на войне никогда не поймет того. кто там был... Война переворачивает все. Простите... Это правда страшно...
Вот именно на это и намекала вам
Простите! Пусть быстрее придет к вам мир! Настоящий!
Да ничего спасибо только не видно конца
Чем больше тех, кто будет просить мира и молиться за мир, тем он быстрее настанет! Ну не может быть война вечной! Не может. Будет мир, обязательно!
жрат жрать и еще раз жрат но только булки)))
Я не жру, а ем, булочки домашние и так
Ну да
блин может нам вместе жить, а то что то я под за-ся кормить их
кого?
кого?
Ну а я тут причем?
Кушайте ...спите..больше углеводов на ночь .
Поели теперь можно поспать...поспали теперь можно поесть...вот рецепт ! правильно пишет Леночка Онищенко!
Есть побольше белков и заниматься спортом
Секс минимум два раза в сутки...Мииниимуум!
питаться от всей души без запретов всяких.
А чтробы сбросить,после пельменей на ужин?
Убрать режим питания и увеличить нагрузку
кольчужный корсет можно прикинуть +лифчик
Жрать всё подряд и не переставая весь день
жраааать. ну и провариться на рак ещё надо.
побольше есть тортов и поменьше двигаться