кто знает, что делать, чтоб набрать вес?

спасибо

Жаль не добили хохлов в 14 году ..

Ужас

вес

Белковая пища. Физ. нагрузки и большое потребление воды.

Ну примерно часов 20 ехать

нет

Другое ела

Вот с этого места,поподробнее-пожалуйста!

Что?

икру баклажанную с маслом с хлебом

Каллорийное

да с нервами все нормально

Тогда в чем проблема ?

ну стрессы бывают они не избежны

К диетологу обратитесь

Спасибо немножко надо

Ешь до отвала на ночь и утром сразу после пробуждения

Ну да а потом умереть от несварения

Вот я и говорю:не порти красоту!!!ПЛИЗ!

хорошо

я часто по ночам и кушаю

Может мало? Хотя может конституция такая

ну я всегда была раньше в одной поре, но сейчас худее чем раньше теперь хочу вернуть свой нормальный вес

У меня была ротивоположная цель

понятно

Не сомневаюсь

пиво.....копченая скумбрия,сметана,побольше углеводов-картошки и фасоли....никаких овощей...мучное и сладкое...поверьте -это трудно,но эффективно...

Пиво вообще не употребляю

я же говорил-не понравится...

отраву не ем

За то самый быстрый путь, чтоб набрать вес и сократить жизнь

Вот именно, тем более я хочу вернуть нормальный вес а не жир

А нормальный это какой?

Никогда не курила

и не надо начинать))!

И не собиралась

не курила не пила не гуляла... вот вес и не набрала))

Чтоб вернуть свой нормальный вес

Так это вроде всем известно, поздний ужин, больше сна, меньше телодвижений.

Ну не жир набрать

Не лишние, а вернуть свой нормальный вес

Я знаю одного мужчину, 44 года, 178 см, 54 кг. Питается нормально. Не пьющий. Не знает, почему так.

Я не тролю

Я спрашиваю то что меня интересует