кто знает, что делать, чтоб набрать вес?

так что вот так

остаётся надеятся

спасибо надеюсь

умница но смотри на жизнь проще

да я на все смотрю, просто и радуюсь мелочам, но есть ценности свои

Не смешно

тогда серьезно:пить натуральные пивные дрожжи или пиво со сметаной и сырым яйцом

Ну пивные дрожжи нормально, а остальное жуть

у меня в

у меня в

У меня в Закарпатье был однокурсник. Такой щупленький весь из себя,так он пил пиво со сметаной. В Закарпатье это практикуется- темное пиво+ сметана,так он через небольшой промежуток времени отъелся!!!

поправится немного хочу

перед едой еште немного сладкого например перед боршём 5-10 печенек особо с утра !! плюс 2-3 яйца в неделю обязательно !! и прогулки пеншом 4км хотяб 2 раза в неделю !! печенье это быстрые улеводы пока боршь переварится печенье уже работает !!и вы не худеете !!яйца нужны потому что в них белок нужны для роста мышц !!а прогулки нужны чтоб была физическая нагрузка и расли мышцы !! плюс каша из овсяных хлопьев с колбосой или мясом !!

спасибо, попробую

Да вот начала

Диету определенную подобрать калорийную.

это чтоб похудеть, а мне надо наоборот

Ну и сами ешьте эту гадость, вредя организму и нарушая обмен веществ

Тогда зачем советуете?

Ну не во вред организму и не жир набрать, а просто вернуть свой нормальный вес

Сейчас нет

пора на работу, вечером в личке поговорим

кушаю

Завтрак, обед, и на ужин есть надо жирное хлеба по больше даст рузультат.

не пробовала даже никогда

тогда не знаю, обратится к врачу обследоваться может что то выяснится.

нет

просто у Вас такая конституция. Значит на сердце меньше нагрузки (в виде жира)

я же свинья и не враг своему организму