У меня из всего этого только пыльная гантелина под кроватью. 12 кг. Но после огорода на нее и смотреть-то неохота))) Скакалка тоже где-то вроде есть, боксом я в прошлом веке занимался...

у меня гантели не успевают покрыться пылью, беговую дорожку не признаю, бегаю ногами по земле или на лыжах, насчёт скакалки хорошо напомнили -надо купить..

О чём Вы? Это же такой труд! Да ещё в неурочное время. А ведь есть более тяжкий труд - "носить диван на спине", круглосуточно и без перерывов на приём пищи.

Если бы Вы знали, сколько сейчас в спортклубах людей занимается! Молодые люди, красивые девушки... А сколько бабушек ходит на аквааэробику?!)

Я буду батрачить летом как раб на галере, поэтому ни о какой подготовке тела к лету не может идти и речи, к тому-же пандемия ходит...опасно.

Можно еще снеговую лопату взять, и расчистить еще одну дорожку на стоянку, ну или проезд к заднему двору в частном секторе.

Лето? Есть замечательное клише - "Не бойся холодных зимних ветров, ибо они несут семена будущего лета."

Начинать надо сразу после нового года избавляться от не нужных вещей в вашем случае ХОЛОДИЛЬНИК

Ну что вы! Разве так можно подготовиться? Я пошёл дальше. Я пыль с них протёр и пауков разогнал)))

И нельзя забывать главный наш спортивный снаряд - спортивный диван для спортивного лежания!

А это тело готовится только для внешнего обзора или для практического использования ? ))

После обеда в выходной можно поваляться на диване (пляж) под бормотание телека)))

Вы подтянутая, хотите быть единственной королевой, отсылая остальных жиреть?

Лыжи надо смазать,представить себя на них и глядишь похудение начнётся!

А к лету надо готовиться??? А к зиме, осени, весне тоже надо готовиться?

Я бегемот!))) Здоровый, но большой!))) Я худел...на 10 кило, вапще не о чом))

А еще девушкам пора начинать откармливать свою лучшую подругу..

хорошие советы, вот я сегодня скейт попробовола, классные ощущения

а так же не забывайте оценивать диван и не применно с пампушками..

Давно не видел мускулистые женщин, с самой олимпиады 80-го года!!