Наливаю кофе. Достаю шоколадку. Беру любимую книгу и закрываюсь на кухне на полчаса, а вы как успокаиваетесь?

Кофе и шоколад действуют на организм возбуждающе. Просто проходит время и вы успокаиваетесь сами по себе. Во взвинченном состоянии долго организм существовать не может. За стрессом всегда следует сброс. А кофе с шоколадом и книга помогают вам это сделать быстрее. Сама же в подобных ситуациях в самый неожиданный момент могу замолкнуть на полуслове, постоять и уйти тоже молча. Иногда это действует как ледяной душ на противоположную сторону. А потом за тобой еще и ходят, в рот смотрят, не заболела ли? Но у меня это бывает крайне редко.

Наливаю Кофе\Чай, безусловно крепкий, без единого грамма сахара.
Читаю новости, или слушаю тяжелую музыку (Скажем "Черный метал".) и размышляю обо всем что окружает.
Собственно успокоится это мало помогает, но кто сказа что я люблю иметь спокойные мысли? (Даже сон не для меня.)
Да прибудет со мной Бессонница.

Иду на кухню пробую то что готовит жена.Молча,с кривой ухмылкой отрицательно покачиваю головой.Чарующий громкий голос жены,заставляет задуматься-А тот ли я человек за которого считал себя до этого?-Наступает спокойствие, после еще одного отрицательного покачивания головой.но уже жены!

Я не знаю. Вообще-то к кофе равнодушен. И то щепотку могу позволить себе. Но как кофе вместе с шоколадом, не представляю. Исходный продукт один и тот же. У каждого свой организм. Для кого-то как глоток воздуха. Для меня - без него выживу.

Это Вам так кажется. На самом деле Вы все время в мыслях возвращаетесь к раздражителю,нет? Мне кажется,нужно кардинально менять ситуацию в этот момент,а то у Вас кухня превратится в стену плача.

Ложусь в постель и пытаюсь уснуть (это в зимний период). А в летний в основном когда приезжаю на дачу, то иду на речку и там порой несколько часов могу просидеть на берегу.

Прокручиваю всю ситуацию, стараюсь понять что я сделала не так, прошу прощения, даже если нет человека рядом, стараюсь другими глазами посмотреть на ситуацию.

Я так раньше читал, банку варенья, чайник и хорошая книга. Ими глаза и посадил, читал много и быстро, и литературы была мало, сейчас другое дело всего море

Сажусь в автомобиль и рулю по городу, через минут двадцать все как рукой снимает (правила соблюдаю и не лихачу - просто переключаюсь на дорогу)

интересно! а ВЫ бежите сами ОТ СЕБЯ???!!! надо улыбаться и с шоколадками надо делиться и с детьми и с окружающими ВАС людьми! НУ ПОЖАЛУЙСТА!!!

завариваю крепкий чай, беру сигарету, включаю громко любимую музыку ... и на диван! и чашечки две чая без ничего ... и засыпаю! на полчаса!

Наливаю водку,достаю солёный огурец,и через пол часа, пытаюсь прочитать этикетку на бутылке,если не получается,значит-успокоился...

открываю баночку с красной икрой, наливаю рюмочку хорошей водочки, накалываю на на вилочку маринованный грибок, включаю Каменскую

А я раньше садилась за руль и на трассу.проеду километров 40 на скорости и успокаиваюсь.А сейчас---пока нет повода ..Живу спокойно.....

А мы спокойной ждем, когда Вы наконец откроетесь и быстренько бежим подогревать пельмени, если конечно они там еще остались.... O_o

достаю кофе,за ним достаю чай , кофе ставлю на место а чай завариваю,беру любимый мёд и со свежезаваренным чаем предаюсь любви))

Не понимаю, что можно делать с одной несчастной шоколадкой целых полчаса..... Там и делов то, макстиум, мтнутк и на три....

Кофе с шоколадом никак не успокаивает меня. Вот шоколад с коньячком .и без книги-чтоб мозг не еапрягать-это нормалёк.

Примерно также: плюю на все, покурю, говорю себе Соломоново "И это пройдёт" и иду готовить что-нибудь. Помогает.

наливаю 30 коньячку, варю кофе, иду к компу и начинаю работать над документами, очень быстро прихожу в норму)))