Многое от природы.
Стандарт- это от лукавого. Каждый КРАСИВ по - своему. Подобрать надо одежду по ФИГУРЕ. Не пялить джинсы при тройной груди, а обойтись свободным платьицем. Кстати: женщины про платья забывать стали.
сфотографируйся...
Уже советовали , с фотогрофировалась )))
трескать поменьше
После Нового года , все ..))))
Меньше жрать надо.
Нужно любить себя
Люблю себя , а фигура меня не любит )))
НУ ЧТО ОСТАНИМСЯ КРАСИВЫМИ ИЛИ НАЧНЁМ ХУДЕТЬ
А если худеют , то не красивые ?
Смотришь на девчонок и думаешь Всё то на ней модное Да только сидит как то не так Бесвкусица
Вы помните как сказал А М Горький
все сомнения отбрости и займитесь собой и всё будет как Вы желаете
Проглотить аршин.
Это длинная, почти метровая, деревянная линейка. Бог в помощь во время операции!
Но какое преимущество - не надо ни под кого прогибаться.
Я, без аршина не прогибаюсь .
Жрать надо меньше
А то молодёшь за собой совсем не следит пиво чипсы
Да, но пока молодые вроде бы в норме , а потом разопрет .)
часто и понемногу
Для кого стараетесь? Надеюсь, он достоин того!
Займись зарядкой.
Может нового , что узнаю .)
сфотографировать
ну можно конечно еще в спортзал записаться)
Сидеть не жрамши.
А, как можно сидеть не евши?
Спросите у Майи Плисецкой.Это ее слова.
Но, она же балерина, ей по должности положено )
Она женщина.
Балерина , не женщина , это станок .
Все мы станки,если уж женщины.
Нет, им рожать нельзя , поправляться нельзя и много чего нельзя .
Следить за собой.
Слежу , но только расслаблюсь , она пошла в разнос )
А вы как хотели.сила воли нужна.
Да, я всю жизнь мучаюсь и борюсь , по конституции должна быть 150 кг,
Составте определённый график и пользуйтесь им,
Следить за весом.
Я тоже. К сожалению, у меня не такой хороший обмен веществ, как хотелось бы.
ешь вода пей вода
Жира не будет не когда )))
Соблюдать посты!
Я только пасхальный соблюдаю .
рот надо закрыть
закрыть и не не есть , особенно на ночь
фигурить ее... ;-))
руками... Сжимать, лепить... Как скульптор... ;-))
;-))
Поменьше кушать
Похвально! Значит скоро будете тонкой, звонкой и желанной.
Аппетит умерить
Вроде бы советы подействовали. )
Не кушать много)
Одна девушка решила сесть на диету, написала записку "Завтра сажусь на диету" и положила на кухне, на завтра заходит и читает ее, а-а-а ну это же завтра, а сегодня можно еще поесть)))