Как сохранить фигуру стройной ?

Вот родственники сказали,что нужно было потерять 5кг.Потерял много,теперь добираю.

Тогда второй вариант. Но тут уж как сможете потерпеть.

Ну тогда всё-таки спорт Вернее физическая культура - бег и всякие там программы для женщин. Не забывайте про вторую половинку.. Это важная составляющая сжигания жира. Но не переборщите - убежит. Подумает, что маньяк.

Уверен, что вы сможете сделать счастливым и себя и окружающих.

Строила , а потом как наемся )))

Мляя.. такая же беда...пить,курить,бросил легко,а вот жрать..именно жрать,а не кушать...

выходит, вы уже идете по пути сохранения фигуры стройной

Стараюсь , но не сильно получается )

как иногда говорят: элементарно, надо меньше кушать... Еще слышала про правило последней ложки. Всегда не доедать последнюю ложку

Хорошо , спасибо . Здоровья вам!

И вам! Удачи и с наступающим!!!

Как бы я хотела ходить на танцы , но у нас нет .)

Серъезно! По себе знаю. Только по-началу кишечник от шлаков очистится, так ты это.... не пугайся. А вообще по-гугли, про соду много пишут

Надо прочитать, а то я первый раз про это слышу )

На андроиде даже приложение есть. И вообще

Тут от воды поправляюсь.)))

Проверьте шитовидку , может что-то с ней не ладно

Движение есть, жизнь есть , но не худею )

Попробуй двигаться в тандеме, со своим, или с чужим мужиком...

Если стройный значит больной ?

Ну это не у всех получается.Духовные практики?

Самодисциплина...Это как раз то,чего мне так не хватает в характере,грешен.

Все мы грешны, но слово надо держать .

Держу,когда даю.Но в основном стараюсь помалкивать...

Правильно,молчание-это золото