Оказывается, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно хорошенько и регулярно ВЫСЫПАТЬСЯ! Тогда занятия спортом и диеты помогут, и одежда будет впору Так чтО, спим от души и для красоты?

Не спать нужно, а двигаться....

Вместо сна?!? А Вы словосочетание "занятия спортом" увидели? И речь идёт О физиологической НОРМЕ 7-8 часов, а не о синдроме "спящей красавицы".

Ну тогда совсем другое дело.... Вообще знаю способ похудания для лентяев...

Фух! Отлегло...

Пойду ка я , тоже ОТЛЯГУ...

Низзя мне! Со щитовидкой промблемы, доктора противопоказали

и обычную капусту с морковкой... тоже полезно) без масла)

тогда как может быть противопоказана капуста при нехватке йода?

Принимаю Эутирокс в достаточной дозе, капуста есть перебор по гормончикам.

ну этого я не знаю, у бабушки была гиперфункция, ела много, не толстела, работоспособность как лесовоза

Но мне даже на пенсии не удаётся "выспать" физиологическую норму в 8 часов(((.........

Так мы про норму, 7-8 часов в сутки

Так разве ТАМ доведётся спать сколько захочешь? Там продолжится наш труд в другом качестве

Я не уверен, но там труд , по-видимому, заключается в надсмотре и помощи тем , кто ещё на земле

Отправят, как Христа, на другие планеты вершить дела во благо Совершенсва.

А нам что , совершенства не надо?

Так оно бесконечно. Надо и землянам, но достичь его высот здесь не представляется возможным - не та задача у Земли

Земля находится в двойственном положении, так как процессы на ней служат для разделения душ на положительные и отрицательные. На ней совершенствуются души, принадлежащие Богу, и души, переданные Дьяволу. И те, и другие находятся в человеческой иерархии. В ней выдерживалось следующее соотношение оппозиционных индивидов: 20 % их составляли положительные личности, находящиеся уже в Системе Бога, то есть давно прошедшие распределение. 40 % составляли молодые души, которые еще не прошли разделения. Пока они принадлежат Богу и находятся под контролем положительной Системы, но после этапов отсева они разделяются: часть остается у Бога, часть передается Дьяволу. Такие «неразделенные» души можно назвать нейтральными, фактически они пока принадлежат только Богу. И 40 % человеческой иерархии составляют души, уже переданные Дьяволу и принадлежащие его отрицательной Системе. Но Он продолжает их развивать на Земле, так как Его Иерархии тоже требуются индивиды с набором в матрице земных типов энергий и наличием приобретенных земных знаний и опыта.

Опять мужики переиначивают!

НЕ пошлИ, батюшка Викториус

А зачем,чтобы в старости походить на бабу ягу С Светличную,Прости господи.

Я варьирую чаще всего - утром Индапамид (он недорогой) вечером Эгилок. Если сердце жмёт, то КОРДИПИН ИНОГДА

НО лучше всего к врачу сходите, пусть ОН пропишет лекарство

Да мне прописали эналаприл,пила полгода было все нормально,бросила-через месяц давление доходит до 200,раньше такого никогда не было давление было все время пониженное

Бросать приём лекарств НЕЛЬЗЯ!

Пришлось сегодня начать вновь

Так надо , а получается только в выходной так поспать

НЕ НАДО! Надо нормальным человеком всю неделю ходить! А если я не выспалась, то я не человек весь день. И вообще, имею право, я на пенсии

На пенсии то да , мы тоже на пенсии , но продолжаем работать , пения маленькая 13500

Моя пенсия 10870 + ветеранские 1428, итого 12300, тоже работаю, но дома, дети на репетиторство по англ. и нем. домой ходят. И муж работает, преподаёт ПДД в автошколе

Да , тоже ветерана труда присвоили , это вместе с ветеранскими посчитал

Ну эк хватил! Не надо в крайности-то

Да в ПРЯМОМ значении слова СПАТЬ - ПО-ЧИ-ВАТЬ!

Конечно! 3 месяца назад я весил 142.7 щас 126

Ну тогда вообще класс! Так держать! Мой супруг при таком же росте сейчас весит 105 кг, но это для него многовато - прибавил в весе за последние полгода. В принципе, не критично, но недоволен

Только без фанатизма, прислушивайтесь к организму. Если начнёт ругаться, сбавьте обороты.

Удачи! Наше поколение крепкое, можем ещё что-то совершить - и для себя, и для родных.