должна быть внутри себя, верить в продолжение жизни
Меньше есть всякий Фаст фуд, да и вообще меньше есть
Найти человека который будет помогать с мотивацией
Скинула за пол года 20кг.чувствую себя замечательно
куку
сама куку))
Мотивация??? Как я выгляжу в глазах своего мужчины???
Вот прям херня, а не мотивация честно) не все вокруг мужиков вертится
я вот не худею и не набираю..)))всегда в одной поре..)))
сыроедение помогает сбросить прилично и закрепить
....поменьше мучного, побольше ночного

...
Как говорила незабвенная МАйя Плисецкая:"Не жрать".
причем тут это. ты свою сутулость убери. квазиморда
даа.. с мотивацией трудно, когда уже замужем
Я не в вакууме живу и общаюсь, так что и вопроса не надо задавать, все ясно
такой вопрос может бросить тень на порядочность, не стоит такое спрашивать здесь
вопрос о том какие девушки нравятся мужчинам
ну озабоченный вид точно придаст
почему-то этот мой взгляд всегда совпадает со взглядом большинства)
секс...главная мотивация и способ...

Секса у нас больше чем достаточно
а в чем ты измеряешь достаточно ...кг..надо???
по-моему,у тебя что-то не так и в сексе все в порядке и с мужем все прекрасно...что тогда тебе не хватает?
чаще держи закрытым рот...(совет для счастливой семейной жизни)
Ну семейная жизнь тут не причем
мотив это здоровье. похудеть сила воли или лечение
полюбите себя какая есть! потом все в норму придет!
ну может быть, но все-таки когда фигура не устраивает- это прискорбно
займись правильным дыханием!
Исключи полностью сладкое, перед едой стакан воды.
Полностью. И мучного поменьше.
тоже не любитель) пару кусков черного или отрубного в день н обед)
займитесь йогой или плаваньем. Лыжи тоже подойдут.
взять мотивацию из пустого холодильника.)))))))))) 
Сесть на диету,но на две или три,а то не наедитесь!))
Тебе надо только начать а потом и мотивация придет