как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

в нем нет проблемы))) просто как ему то меня мотивировать - я не для него, а для себя похудеть хочу

так точно)

дааа)

на немножко )

ну хорошо уговорили )

ну так почему, если в итоге то поможет))

не думаю, был же опыт уже) ну вот нужно опять его возобновить)

незнаю, все таки еда переборола через какое то время) праздники затягивают

да -да)) бывает такое, готовлю то на всех))

А кто-же?

я девушка - на кой черт мне женщины?

я же фигурально !!!!!!!!!!!!!

ну зачем мне мужики тогда левые?))

Ну Вам не угодишь, это же совет а не рецепт!!!

я не доктор я строитель!!!

но можно)добивайся результатов...будь настойчива!)))

как зачем, чтоб стройной быть

одежду носить какая нравится, а не какая налезет

чтоб себя чувствовать красивой))

Затрахай своего парня . и жрать все можно, и не потолстеешь, проверено опытом, у меня худенькая. С уважением

С интимной проблем нет совсем

ну хммм было за 80, потом минимум 56 ... сейчас поднаела за зиму наверное до 60-62 - незнаю, весов нет, нодо убирать

А рост?

165 , но мой вес минимальный в школе был около 55, и я была прям реально худая, как бы это смешно не звучала - кость у меня широкая - ну точнее скелет)))

Я поняла ваше строение. Кушайтемправильно и всё хорошо будет

ну я надеюсь, что будет - но пока к лету надо по максималке скинуть - а потом поддерживать

Пиши адрес я буду приежать пока парня не будет! Поверь похудееш

Как знаешь! Но если что пиши адресок я приеду

Как неочем? О хорошем сексе

Секс у меня хороший и так имеется

Секс с одним и тем же партнёром устаревает хочется разнообразия!!!

Так смотри в них. Самая серьёзную мотивация для похудения и занятия спортом.

ну смотрю, пока не похудела от этого

Так это мотиватор а не средство

ну я поняла - пока что процесс идет...

Ну самое главное не сдаваться

и че я там делать буду?)))

Будешь худеть и не набирать! Будешь жить в режиме, а также тебя там будут мотивировать к этому каждую минуту!)))

Тебе хватит побыть там два-месяца и результат будет на лицо, только летом просись))

да нет уж - я лучше без этого

каков вопрос , таков ответ

Вы не читали вопроса видимо

ну тогда не жалуйся и толстей на здоровье)))

хммм, что то вы как то на своей волне

В спортзал начать ходить....

ну можно умере5ть например

не думаю, что за день от не есть можно умереть

куда-же вам худеть, главное лишнего не набрать

В 25 я тоже думала, что я толстая, хотя превышала всего 5 кг. НО выйдя замуж, родив ребенка к 35 стала превышать 20 кг. И садилась на диеты, похудеешь на 5, наберешь в 2 раза больше, испортила желудок и сейчас гори оно все синим пламенем. Любимый муж есть, любимый сын есть. Диеты - ерунда. У меня знакомые девчонки похудели только благодаря спорту - велосипед, бег, качание пресса и не набирали больше в весе. А мотивировать на спорт может только любимый мужчина.

Ну я тоже после родов 25набрала, вот 20 убрала, хочу еще 10

Аня попробуй спорт, и не есть после 18-00. не есть мучное булочки, печенье, и т.д. Не пей пиво вообще, лучше коньяк или водку, но только не коктейли. Есть нужно часто, раз 5 в день, но мало. Сократи порции.

Ну я как по своему пока буду

не вижу в этом смысла

может растолкуете мне )

Ну хорошо выглядеть, что ж плохого то

по фотке не похоже что вы полная женщина

разве по зеркалу определяют ,Зеркало имеет свойство искажать а вот если спросишь своего любимого человека он скажет правду и вот этому и надо верить и определять стоит худеть или нет

Вы же худеете для кого то а не просто так )

тогда это глупо и не спрашивайте почему

не грасти тебе и так хорошо

да нет похудею, к тому летц срочно надо

тогда кушай каждые три часа не больше250грамм

за три часа уже поллитра!

а зачем тогда портить фигуру?

если он любит - такой и оставайтесь! красавица же!

ничего не понимаю... девушка красивая. и тонкая, если по фото. любимая. худеть зачем?

не толстая, я мягенькая... мммм )

Аааапа) тогда как у меня напечатай и развесь по всей квартире.....50 подпрыгни, 50 присядь а по кухне..... есть нельзя и цветной на холодильник " не жрать")))) помогает а еще пообещала что похудею...... 2 недели и минус 3)))

вот мне бы тоже же так)) спорта нужно