Овощной салат, в который вмешивается сыр в любых количествах.
вы ведь издеваетесь, да?:)
хм.. странно.
Ну... этого добра полный гугл же.
воот:(, аб чём и речь.
в гугле море всего. а мне бы несколько мнений уже знающих людей
вода кипячёная + вода из под крана , смешать , пить 3 раза в день
Добавьте в вышеперечисленное немного чеснока и щепотку соли.
В контакте группа Ведическая кухня. Там до фига такого добра)
молекулярная кухня..во цэ фынтёзы.. 
Вот какая экономия! А в ведической кухне на перловке разоришься))
Я еще посоветую. Всегда пей простую воду на голодный желудок.
Ладно, еще посоветую: не нервничай во время еды и сразу после нее, и до еды тоже)
смесь меда, лимона и имбиря отлично для повышения иммунитета
на любителя, но моим нравиться
Овсянку по утрам на воде пробовали? И пару чайных ложек мёда.
я бананчик туджа разминаю, иначе невозможно)))
Бананчики для фигуры - опаснейшая вещь! Не увлекайтесь.
простой углевод - до 14.00 легко можно в количестве 1шт))))
Уж лучше сложные углеводы.
Боюсь спросить. Вы мясо употребляете? И, если да, то как часто?
употребляю. почти каждый день
Нужен, конечно нужен человеку животный белок. Я тоже не вегетарианец, но сократил потребление животного белка. Без затруднений.
А ещё можно добавить немного чеснока. или солёных огурчиков.
Не верьте диетологам.Они вроде и сами не ведаюи что творят)))
сладкий вариант: каша, творог, масло сливочное, сахар, ягоды
грузинскaя кухня вся тaкaя особенно овощные блюдо с орехоми
Ммммм оченю люблю грузинскую
воот видите, нaпомнил 
свежие овощи, морепродукты блюд масса ... глянь на япошок....
Имбирь мед чеснок и вода бегаешь весь день как заведенный
хлебцы амарантовые с сыром Тофу оочень вкусно и полезно! )
если добавить кофЭ, то будет еще вкуснее 
ну кофЭ без лаврушки, это не кофЭ 
еше сырое йайтсо или два в творог со сметаной и зеленьйу))
о,да я тоже люблю такую вкусняшку) каша овсянная ещё вещь!
сметана, сахар и орехи - сытно и вкусно! а главное полезно.
масса еды здоровой=я ж повар.ингридиенты и =рецепт готов
овсянка залитая кефиром с медом и всякими сухофруктами
мед- глюкоза животного происхождения -дозируйте по вкусу и запросу.у вас наверно есть какая то цель?
да, избавиться от лишнего веса и сделать себе тело.
попробуйте обратиться к специалистам по аюрведе.они определят вашу структуру и подберут питание