Купите кальмаров, немного отварите, слегка обжарьте, добавьте соевого соуса и НА ЗДОРОВЬЕ))))))
Натушите фарш.перцев,голубцов,рагу из кобачка,шарлотку или какой нибудь салатик+компот.
Тушите,жарьте,парьте овощи!Конец августа!Баклажаны,кабачки,чеснок,перец,укропчик...
Есть ещё много круп,кроме риса и овощей!Главное-наличие продуктов и ваша фантазия.))
Щи зеленые , окрошку, холодный борщ со сметаной, блины с разными начинками, пирожки.
масса салатов в том числе и калорийных, запеканки, овощные рагу, рыба в любом виде
вареники,запеканку творожную,перец фарширов.овощами(не картошкой),рагу овощное
Салат желательно овощной поговейте от мяса, откройте вегетарианские рецепты.
омлет с помидорами.сосисками.разные овощные салатики.рагу из овощей.десерты
Да боже мой,острый салат из печеного перца,синеньких лука помидор и приправ
рыбу, салаты из свежих овощей. испечь что-нибудь,молочные продукты есть)))
баклажаны с болгарским перцем, капуста жаренная с морковкой и чесноком
То же самое только по новым рецептам. Мужчины от мяса не откажутся, да и женщины если приготовлено со вкусом и красиво подано, под хорошее вино.
Сейчас сезон овощей, ешьте овощи, всё перечисленное будете есть зимой
неее тогда штаны спадать будут))
с хлебом,+ шарлотку и штаны на месте останутся
)))) спасибо за совет, попробую))
Овощное рагу из кабачков,лука,помидор,петрушки,укропа и залить яйцом
Я хоть и ни женщина после токого обилия устрой разгрузочный день.:)
Можно лобстера приготовить,или омара.Просто ведро раков сварить
Поджарьте мидий в сметанно-майонезном соусе! Дешево и сердито!
Нарезают филе осетрины на равные куски без кожи и хрящей и варят в белом вине.Вино с мелко нарезанным луком и слегка обжаренными помидорами. Макароны отваривают,припускают в масле и посыпают тертым сыром. При подаче рыбу поливают соком в которомона тушилась, добавив в него масло, лимон и острый томатный соус.Рядом укладывают макароны. Блюдо получается очень вкусным! Так говорят мои друзья.
Самое время для разгрузочного дня: свекла красная и кефир!
овощное рагу, сейчас самое время, овощи есть все в продаже
В перечисленном не увидела яиц и молока. Значит - омлет ))).