Усталость, вялость, апатия, сонливость непривычные внезапные глубокие вздохи странные “бурлящие” ощущения в теле мышечные боли озноб, высокая температура головная боль, головокружение заметная жажда изменение пищевых пристрастий....Что делать?

это физические трансформации

Спасибо,у меня такое же бывает,понимаю!!!!!взаимно

Хорошо хотя бы временно перейти на более легкое питание, убрать тяжелую пищу, консервированные продукты, содержащие не натуральные ингредиенты, мясо, алкоголь. Больше есть свежей зелени, овощей, фруктов, пить зеленые коктейли. Тогда у организма будет больше сил на сложные процессы.

Убрать мясо,? но это же натуральные белки,и без мяса дряблеет кожа,мышцы ослабевают...алкоголь почти не употребляю,очень редко и очень мало,а на хорошее и здоровое питание,свежевыжатые соки миксы надо много денег...

Обильное питье ускорит и облегчит происходящие процессы. Организм с помощью жидкости вымывает то, что стало ненужным, очищается на всех уровнях, делает “генеральную” уборку.

Согласна,если лезет вода....а если даже выпить не получается.не лезет вода...

Важно достаточно спать. Причем, вы можете заметить, что спать хочется больше, сон становится глубже. Может внезапно сморить посреди дня, даже если вам это не свойственно. Дайте себе такую возможность. Или хотя бы ложитесь вечером пораньше, отложив дела на другое время.

Да я тоже такого же мнения..

Покой, тишина и уединение. Чем меньше внимания направлено вовне (люди, внешние ситуации, книга, телевизор, соцсети и пр.), тем больше энергии вы сохраняете на свои внутренние процессы. И тем легче они проходят. Идеальный вариант — уехать на природу, за город или погулять в парке, но не разговаривая с кем-то, а находясь вниманием с самим собой.

это физические трансформации

И в кого?

А вес не уменьшается при отсутствии внешних изменений?

обращайте внимание на ощущение того, куда вас тянет, или что на вас давит в вашем окружении. И ныряйте внутрь… чтобы признать часть вас, которая взывает к вам таким образом.

Погружение в глубину и тишина — хороший ответ на хаотические движения внешнего мира…

Хорошо хотя бы временно перейти на более легкое питание, убрать тяжелую пищу, консервированные продукты, содержащие не натуральные ингредиенты, мясо, алкоголь. Больше есть свежей зелени, овощей, фруктов, пить зеленые коктейли. Тогда у организма будет больше сил на сложные процессы.

Все равно. мой рецепт более универсальный. требует меньших затрат и чаще приводит к положительному результату. А то, о чем вы, это в каждом журнале...

значит знаете,но напомнить надо:Обильное питье ускорит и облегчит происходящие процессы. Организм с помощью жидкости вымывает то, что стало ненужным, очищается на всех уровнях, делает “генеральную” уборку.

Я и говорю про обильное питье..

бращайте внимание на ощущение того, куда вас тянет, или что на вас давит в вашем окружении. И ныряйте внутрь… чтобы признать часть вас, которая взывает к вам таким образом.

Погружение в глубину и тишина — хороший ответ на хаотические движения внешнего мира…

Покой, тишина и уединение. Чем меньше внимания направлено вовне (люди, внешние ситуации, книга, телевизор, соцсети и пр.), тем больше энергии вы сохраняете на свои внутренние процессы. И тем легче они проходят. Идеальный вариант — уехать на природу, за город или погулять в парке, но не разговаривая с кем-то, а находясь вниманием с самим собой.

вам стрес поможет например прорубь ....

бррр нет врачи не рекомендуют так сразу и есть противопоказания

У вас есть выбор

Необычный месяц нас ждет впереди.

С одной стороны — ускорение времени, происходящее благодаря интеграции и усвоению мощных энергий весеннего равноденствия.

С другой стороны — внутреннее замедление. Для того чтобы уже в новом годовом цикле пересмотреть все, что вы имеете в активе, и заложить свой собственный фундамент поддержки.

Тогда нас выручить должны витамины.

Нужно пить больше воды. Возможно, вы даже заметите, что пить хочется больше, словно поели чего-то соленого. Не ограничивайте себя в воде. Обильное питье ускорит и облегчит происходящие процессы. Организм с помощью жидкости вымывает то, что стало ненужным, очищается на всех уровнях, делает “генеральную” уборку.

лейте воду, но вводе больше всего паразитов

Хорошо хотя бы временно перейти на более легкое питание, убрать тяжелую пищу, консервированные продукты, содержащие не натуральные ингредиенты, мясо, алкоголь. Больше есть свежей зелени, овощей, фруктов, пить зеленые коктейли. Тогда у организма будет больше сил на сложные процессы.

Необычный месяц нас ждет впереди.

С одной стороны — ускорение времени, происходящее благодаря интеграции и усвоению мощных энергий весеннего равноденствия.

С другой стороны — внутреннее замедление. Для того чтобы уже в новом годовом цикле пересмотреть все, что вы имеете в активе, и заложить свой собственный фундамент поддержки.

а вы не пробовали просто жить? для себя, для близких, а не вдаваться в бред?

А у тебя были трёхэтажные сны?

Значит не было. Это когда спишь и во сне засыпаешь и потом ещё раз и сны разные

Угу. Мне нравятся попробуй

не пробовала заказывать сны

Это не просто но интересно

Угу.Коньяка нажрался на радостях сегодня,заспорил с мелкой-сколько раз отожмусь от кружки,Четыре шва наложили

Вот за это меня и любят-непредсказуемый

Отдаться не беда.Заявку подал в ДНР,мало навоевался начиная с АфганаРодные в шоке,я тоже

Образно,на деле с меня как с гуся вода

В общем-то я подполковник медслужбы военно-морского флота.Но это не мешает мне быть придурком

обращайте внимание на ощущение того, куда вас тянет, или что на вас давит в вашем окружении. И ныряйте внутрь… чтобы признать часть вас, которая взывает к вам таким образом.

Погружение в глубину и тишина — хороший ответ на хаотические движения внешнего мира…

Уже погрузился...