как заставить себя по утрам делать зарядку?
сискуууу надо чешит и будет секссс а это тоже зарядка
Напейся и влючится сендром золушки проверено опытом
просто встать и начать делать! Проверено-работает. )
Попробуйте. Я уже 2 года бегаю по утрам. 3 раза в неделю. Шикарно бодрит! )))
кто-то должен это прервать! )) расскажете потом про успехи в зарядке?
жду. )) мотивации не хватает?
неа, я ж если накосячу то сразу прощу себя))
сама себя? не получится... нужна посторонняя помощь..
или зеркало, если лень глубоко завела...
отражение в зеркале меня очень радует , у меня слава Богу идеальная фигура
это классно! тогда вместо зарядки -утренняя прбежка! это будет полезно и затягивает...
Начните готовиться с вечера наладь распорядок дня!
нужен человек который будет заставлять это делать
взять и заставить а если не получиться наказать))
как наказывать себе , я люблю себя)
Напиши на ногах я шлюхо и потом с тряпкой тянсись
сколько же дебилов, на лбу у себя напишу что ты дебил
если бы я знал ответ, я бы не был таким толстым(((((
Делай и все или найди кто тебе будет под зад бить
встать и делать) через недельку войдете в ритм)))
конечно! и глазоньки открываются быстрее и бодренькое самочувствие)))
с завтрешнего дня начну)))
всенепременно начинайте)))
заставлять точно не нужно ,если организм против
лучше кушать под телевизор и улыбаться
Давайте будем рассказать, пословицы поговорки?
Дурная голова, ногам покоя не дает.
найти того хто будет делать её вместе с тобой)
смотри на зеркало и думай что то с тобой не то
Утром ляжете на живот и сразу отжимание 
я отказалась от этой идеи, делаю по вечерам
с вечера осмотреться в отражении зеркала
тогда лучше поспи по дольше
Фи таким быть )) Сало сила - спорт могила 
Посмотри на свое бренное заплывшее тело
оуууу, у меня стройная фигура , я для тонуса)