Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бессмертен. Кит только плавает, ест только рыбу, пьет только воду и- толстый! Кролик бегает и прыгает. Но живет он - 5 лет. Черепаха не бегает, не прыгает, не плавает, она еле ползает и- живет 150 лет. Вывод: никаких упражнений,диет! А Вы?

Диет конечно никаких не признаю,ем что хочу,а вот гимнастикой и ходьбой занимаюсь!

Разные особи, разный ритм жизни и возможности выживания! Очень глупый стереотип...

вопрос не в том сколько жить, а как. Иначе можно проползать всю свою жизнь ...

Да! Да! Да! Я - за! Стремимся к идеальной геометрической фигуре - к ШАРУ !

А ВЫ ХОТИТЕ 30 ЛЕТ СИДНЕМ СИДЕТЬ НА ПЕЧИ А ПОСЛЕ СТАТЬ ИЛЬЕЙ МУРОМЦЕМ

диет точно не нужно, а вот на счет упражнений - движение это жизнь!!!!

Упражнения всегда полезны , а вот отказывать себе в еде нельзя )))

Хм..не хотелось бы выстраивать свою жизнь опираясь на животных...

Нужно подумать.... Может в этом и есть рациональное зерно.....

ну предерживаться в еде можно не переедать и всё будет норм

Мышь вообще живет год. Ритм сердца устанавливает срок...

А зачем я тогда извращаюсь? Все, никаких упражнений....

Но кит-то живут гораздо дольше черепахи. Вот и думайте.

Здоровому спорт не нужен, а больному уже не поможет )))

спорт и фиг с ним сколько жить, главное прожить на 5++++

но мы же не черепахи, Бог каждому отмерил свое....

Каждому своёёёёёё, девушкам худеть не надо!!!!!!

Привет, антон!! я, я - рыба ...чудо- юдо рыба-кит...

Кто не курит ине пьет тот здоровеньким помрет

кто не может похудеть-закрыть рот и наоборот