Такого у меня не бывает. Но если все же какое то внутреннее несогласие,- ищу причину и стараюсь сконцентрироваться на том, как исправить ее, если возможно. Если нет, себе могу повторить, что причины для расстройства не делают сильнее меня, и они не могут управлять моим настроением

Просто хорошенько отдохнуть , поход на природу, прослушивание музыки, велосипед, можно вкусняшки какой нибудь приготовить и немного алкоголя..

Очень много способов, встреча с друзьями, пянка, выезд на природу, просмотр комедии или уральских пельменей и ...

Слушаю хорошие песни, если совсем 0, иду где много людей, просто походить, мысли привести в норму.

Нет универсального, оставляю все на самотек. Хорошая книга и тихая музыка приводит меня в норму)

Перечитать "Похождения бравого солдата Швейка" либо пересмотреть "В джазе только девушки"

Заниматься делами. Возможно переключение произойдет и настроение изменится.

Пойду гулять со своими двум я большими собаками.Или шарлотку мужу забабахаю.

такого не бывает, но-вдруг- сериал хрустальный...или водоворот...или пищеблок.

Пропустить 100 грамм, пообщаться с друзьями, посмотреть комедию, послушать

для этого нужна универсальная подруга, которая и мертвого сможет поднять

а у меня и имя на "О"... печалька - это не так страшно как принято думать...

Пробежка мин на 20-30 поднимет настроение каждому, кто на неё способен.

Хорошая музыка и спорт-зал, как возможность отключиться от негатива)

Просто о любимых вспомнить и поднимется настрой...мне такое помогает

Гулять с друзьями, слушать весёлую музыку, пить наконец-то ☺☺☺

Так чтоб 0 небыло.. Но иногда хочется в спрашке кокуражить...))

Прогулка под хорошую музыку и общение с новыми людьми )))

Если настроение Офигенное, зачем его поднимать???)))

Общение с друзьями, я имею ввиду, настоящих друзей