Как научиться сдерживать гнев и не говорить то, о чем сразу же начинаешь жалеть?

а это в книге-жестокий век.

Я думаю гнев в основном от непонимания и неуважения к тому, с кем конфликт. Надо наверное быть добрее.

Отчасти согласен. Гнев- как чувство и черта характера, все-таки необходимо.

"Самомнение, самолюбие, завышенная самооценка - вот частая причина обидчивости и гнева. Легко быть спокойным и снисходительным, когда тебя все хвалят, а тронь только пальцем, сразу видно, чего мы стоим". Священник Павел Гумеров

это от меня не зависит, нервы

Как это? Всё от Вас зависит.

Спасибо. Очень хороший совет, единственно правильный наверное.

Понимание сдерживает гнев

Согласна.... но спорить не хочу)))))

Будем себя уважать в следующем и последующих годах..)))))

Конечно, третьего не дано.

А как же доброта, совесть, чувство справедливости, ... - химеры ?

Вот- вот. Люди разные.

Разнообразные разнообразием )))

Мысли- тоже действия, не? )

Мысли меняют отношение, действия - мир. Сколько "халва" не говори - во рту слаще не станет.

если уже сделано... жалеть не надо

Но надо же как то исправляться

Надо...но не получается...

Нет, просто терпеть нельзя, надо что то предпринимать

А каким образом терпение может выразиться в действиях?

вам не кажеться что вы терпиливо отвечаете на мои вопросы?

Ну вообще то это вы отвечаете на мои

А по конкретней А то опять ветеевато звучит.Я даже не понял о чём Вы

Если надо объяснять , то не надо объяснять - говорила Зинаида Гиппиус

не знаю такую.И что самое интересное знать не желаю.за такие высказывания

Беру свои слова обратно после прочтения кто она и какие стихи она писала. Впечатлило.Но с этой фразой я всё равно не согласен

Ну а что вы скажете про фразу - наши недостатки -это продолжение наших достоинств

а я думаю - нет, потому что иногда полезно выпускать такие эмоции

Так потом проблемы лишние начинаются, разборки, которых могло не быть. Тем более что сказанное как правило преувеличение.

Так в том то и дело, что разборки потом больше здоровья уносят

......а вот и нет....мой кардиолог сказал нужно выпускать сразу, а потом плохо будет....

А у меня так и происходит...само собой

потому что брякнешь и еще сильней скандал разгорается

надо и поскандалить

хорошо бы...не получается...