Что главное в диете?

Question

Сергей Трофимов · Accepted Answer

разумность, в свое время обратил на себя внимание на лишний вес, были отложения на боках, появилась кремлевская диета, где потребление пищи по очкам, меню и тп, простдел 45 дней результат впечатлил, потом прочитал, что она вредна для человека

Тамерлан Кудабаев · Answer

меньше жрать больше бегать, а еще по меньше мучного по больше ночного и все буде зашибись или есть китайскую разбавленную на литр кяпитка приправу китайскими палачками

Просто Вишенка · Answer

Главное на неё правильно сесть... И буквы, которые будете подкладывать под то место, на котором сидите, покрупнее написать ДИЕТА. Я периодически так на неё сажусь )))

Грес . · Answer

В диете главное помнить о том что если у Вас со временем разовьется ДИАБЕТ, то Вы будете знать что сами с помощью диеты пригласили его в свой организм.

Alexandr Shnyrikov · Answer

Диета--это дурость!!! Издевательство над организмом. Калории надо сжигать в спортзале, бассейне, на огороде, в палисаднике.

Ольга Матвеева · Answer

Думаю, что "Меньше жрать!"-это самый популярный ответ. А еще нужно побольше пить воды и поменьше употреблять углеводов.

Купилэн Tathareth · Answer

Вовремя лечь спать и не просыпаться до будильника.Вероятность,что ночью вы подойдете к холодильнику и будете есть-99%

Георгий Ю. · Answer

вставать из-за с тола с чувством легкого голода,сумеете так и вся диета осуществиться в мечту,реальность то бишь...

Танюшка Проценко · Answer

Я считаю, что лучше избегать диет. В редких случаях, когда от них была действительно польза, а не вред здоровью.

Александр Гапотченко · Answer

Главное - строго ее соблюдать и не сорваться после ее окончания , чтобы опять не набрать лишние килограммы .

Татьяна Кущевая · Answer

Дисциплина, выдержка и сознание того, что тебе это действительно необходимо. Должна быть мотивация.

Nianila Umarova · Answer

Незнаю. Я всю жизнь толстуха. Сейчас вешу 100 кг. Может нужна не столько диета, сколько физ. нагрузки.

Виктория Кузьмина · Answer

Я против строгих диет. Просто надо тратить энергии больше, чем потребляешь и следить за этим.

Леонид Иванов · Answer

Если правильно помнится, диета с греческого переводится как - образ жизни.

Планета · Answer

Не забыть во время перекусить! Пропустил! И все уже в другой раз нажрался

Андрей Михеев · Answer

Контроль над собственным телом, ослабил контроль и тело уже что-то ест)))

Александр Захарьин · Answer

после 18-00 посадить незнакомого кобеля возле любимого холодильника

Аглая · Answer

рот держать на замке и побольше пить воды, от 1,5 до 2,5 литров в день...

Елена Малышева · Answer

попытаться на нее сесть, а потом, чтобы она тебя не скинула)))

Александр Бороденчик · Answer

главное не двинуть копыта от отсутствия важных элементов :P