Подскажите действенную диету

Индивидуальный рацион питания. Рассчитан на то что им моет спокойно питаться взрослый человек в течении суток.

Не не подходит у нас много медведей

легко. тогда 2 ирп и мою сумку

ух ё... так... дайте подумать... мне до вас с 2 пересадками ехать... и холодно будет уже... может подождем до марта- апреля..

Да.Минус 5 кг.Но я люблю гречку))

Друг пробовал, реально и когда деваться некуда было - сразу все заметили и спрашивали : КАК?!!! ))))

Кроме третьего! Помогает! А тебе +3!

Тебе бы тоже пососать не мешало

Тебе, но не более! Может, женщиной себя почувствуешь...

Много может быть и 80, а может и 150.

Ох, действительно много. Вам для начала нужно начать правильно питаться, чтобы организм подготовить.

Дорогая моя, вы же интернетом умеете пользоваться. Информации о правильном и здоровом питании много. Начните с него, и будете худеть. А если сейчас на диету жёсткую сядете, то однозначно сорвётесь и чувствовать себя плохо будете. А лет вам сколько, и почему так много лишнего веса? У вас какие нибудь нарушения, или просто едите много?

Может у вас гормональные нарушения. Надо бы обследоваться.

Да,когда набираю лишние кг.Когда же просто ем,то вес в норме.

И что? Сколько выдержал? Каков отвес?

Три недели выдержал.Потерял пять кг.

У тебя смотрю только друзья тоже )))

Да к сожалению. Нет врагов!