Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей: завтрака, обеда и ужина

Question

Людмила Глазун · Accepted Answer

Постоянно так жить не удастся. А если временно, то организм переходит на режим экономии и отложения жира на про запас. Лучше все три вещи уменьшить вдвое

Для Кого-То Любимая · Answer

хороший вариант, а лучше трёх разовое питание- понедельник, среда, пятница, а суббота и воскресенье разгрузочные дни:joy::joy::joy::joy::joy::joy:

Милена Винтер · Answer

Влюбиться и все!!!в этом состоянии тебе не ужин не обед ни завтрак не грозит.Только и будешь питаться мыслями о любимом!))))))

Ясмин 77777 · Answer

Я как тренир из клуба здорового образа жизни не согласна! На оборот когда не ешь то поправляешься!

Анна Александровна · Answer

Что вы, теперь все иначе надо к основным приемам пищи добавить 2 перекуса и есть каждые 3 часа

Ведана Лисовская · Answer

Нет. Перейти на белковую молочную диету через день. минус 6 кг обеспечено

Азат Исмаев · Answer

или хотя бы перейти на трех разовое питание: понедельник, среда, пятница

Лариса Пашкова · Answer

Незабвенная Фаина Раневская говаривала:- Жрите на пол ведра меньше)))))

Яна Холод · Answer

тогда появляется угроза насильственных действий со стороны мужчин

Надежда Волкова · Answer

была в пансионате, кормили 5 раз в день. похудела на три килограмма

Малая · Answer

Достаточно правильно питаться и быть живчиком,а не лентяем:point_up:

Svetlana · Answer

неправильно, нужно кушать 5-6 раз в день, но маленькими порциями

Баярма · Answer

Не, не вариант, хотя бы завтрак нужно оставить, и половину беда)

Моня Гершензон · Answer

не факт ... Моня приучен есть практически в любое время суток ...

Николай Костров · Answer

нет нужно трёх разовое питание . - Понедельник - Среда - Пятница

Людмила Варивоцкая · Answer

РВАЧ,ЗАГНУЛ ВОПРОС... Какая же я стану?... И улыбка потеряется...

Ирина Котова · Answer

Нет-от сахара сладкого всего жирного. И много гулять надо.

Гелена Полховская · Answer

останется только ночной дожор?:rolling_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes:

Ольга Черкасова · Answer

хотя б от одной вещи..и усе похудеешь..точняк..наверное..

Ольга Мананникова · Answer

Нет, трёх разовое питание-понедельник,среда,пятница