Мне нужна эффективная диета.

Наручниками пристегни к трубе отопления

К ужину добавь завтрак и обед и все отдай врагам! Результат через 2 недели

Самая эффективная диета называется "Меньше жрать надо" и двигаться больше

надо меньше есть,больше двигатса.наплевать на всех и нравится самой себе

Исключите всё сладкое и мучное. Ешьте очень немного. Это самое простое.

Как давно говорила одна моя знакомая - меньше мучного - больше ночного

Мужчина энергичный еще куда ни шло, а диета это просто фиганда. ..

Холодильник закрыть на замок, а ключ потерять

Таких не существует. Есть только одна- по меньше кушать...

Чтобы набрать вес? Или наоборот? Или еще для каких целей?

китайскую пробовали? куриный бульон кушать палочками...

покушал,позанимался,позанимался,позанимался,покушал)

МЖ. Меньше жрать. Я испробовал на себе------- очень тяжко

их много, но лучшая прислушаться к своему организму!

Откажитесь от сахара. уменьшите соль. и физкультура.

Да не нужна она вам. Не мучайте себя, милые женщины...

рецепт балерин Мариинки...и замок на холодильник

Почитайте "Блокадную книгу" Гранина и Адамовича

Самая эффективная от Майи Плисецкой - "Не жрать!"

Самая классная диета это не соблюдение режима