люди кто страдал ВСД помогите избавится от этого недуга

ничем помочь не могу это к узкому специалисту надо. я не кардиолог. и сама не страдаю.

А никак.... Это объективное состояние организма, его конституция.... Как мне кажется....

Режим соблюдать: питания, занятий, отдыха, прогулки на воздухе, витамины, много чего

Умываться прохладной водой: лицо, шея, грудь, руки выше локтя...каждое утро, и спорт.

Беречь нервы,избегая стресовых ситуаций, тренировать сосуды занимаясь спортом.

Не избавиться, нужно только правильно с этим жить и качество жизни будет другим

Главное не запускайте.Я из-за неправильного лечения наших врачей потеряла дочь

От него не возможно избавиться, с ним надо просто смирится и продолжать жить!!!

больше гулять и заниматься спортом...хотя бы на уровне легкой зарядки по утрам

Мдя.... Она у меня мягко переросла в конкретную гипертонию. Увы, помочь не могу

Страдаю до сих пор, обратитесь к кардиологу, он назначит правильное лечение.

Меняйте отношение к жизни!))Это поможет Вам легче переносить "тяготы"жизни)..

Вечный синдром девствиника это беда. Выйди на улицу кого нибудь да и найдёш

Просто поменьше эмоций,ну иногда при перепадах таблетки,больше позитива.

Книги Сытина Георгия Николаевича.Реально помогает от многих недугов.

вегето сусудистая дистония что ли?? разве от этого можно избавиться???

такой диагноз ставят когда не могут решить проблему....так что живите!

в юношеском возрасте само может пройти. А вообще, обратитесь к врачу.

Если это вегетососудистая то помогает закаливание-контрастный душ.

да это не недуг вовсе.что уж Вы, без дистонии приличные люди не живут