Как быстро снять стресс, и успокоить нервы?

Для женщины, это обнять любимого мужчину, что пришёл с работы. он тоже обнимет. Вот и всё. Банально, но как-то так.

Сигарета, это точно плохая таблетка, а вот мужик, с тёплыми руками, его обнимашки, снимут любой стресс и быстро!))

Есть практика смеха. Начинайте смеяться и настроение у вас автоматически поднимится, так устроен наш организм.

"Нуга Бест" попробуйте.Будете поражены результатом.Если конечно оно вам пойдёт.Это оборудование не всем идёт.

Заснуть, у Вас даже имя на это намекает)Это кроме шуток, серьёзно, лучше здорового сна еще ничего не придумали.

Подвергнуть свою благоверную маленькому, хорошенькому изнасилованию, если Вы мужчина, если нет, то наоборот.

Уйти в парк на некоторое время.Послушать хорошую музыку. Иногда помогает сон. Ну и успокоительные таблетки.

Дыханием. Конкретный темп дыхания подберите по методикам, число которых я даже писать не умею, так их много.

Массажем. Можно помассировать голову или взять массажную расческу и в течении 10 минут поводить по волосам.

Разбей что нибудь. Шок от потрясения потерянной ценности успокаивает лучше чем какие либо антистресс йоги

Снять это только в душе обнажить не только тело но и душу а успокоить только в компании двух собутыльников

прибраться у себя на чердаке и избавиться от провоцирующих обстоятельств. тогда даже не дойдет до этого! )

Выпить коньяка немного, поспать или прогуляться на свежем воздухе. Иногда секс или мастурбация помогают

Нужно следить,чтобы стресс был на змейке,а не пуговицах,ну,или,хотя бы на кнопках…)Тогда снимется легко)

Рюмка коньяка с шоколадкой мне помогает . Ну можно еще таз воды холодной на себя вылить , если не пьете.

Всё зависит от сложности ситуации.Иногда не получается.Тогда только лекарства,чтобы погрузить в сон.

стакан водки запить молоком и закусить огурцом солёным...и начнётся СЧАСТЬЕ БЕЗ НэРВОВ И СТРЕССА

Алкоголь,секс,сигарет....Кому что помогает.КОму -то просто выйти на свежий воздух и глубоко вдохнуть.

Снять стресс можно - вкусненько покушать, поспать и конечно хороший секс с любимым человеком....

Прокричаться, заняться спортом или исскуством, проживая все это, получить человеческую поддержку