Соня
Ответы · страница 4
Олег Кузьменко
Насколько быстро? Есть один проверенный способ.... ежели с душой подойти, то полчаса минимум...
Александр Петрович Кудрявцев
одинокая прогулка на свежем воздухе освежает дает время успокоиться и привести мысли в порядок
Юра
алкоголь, секс, компания хороших людей, тяжелая музыка, духовные практики, физические нагрузки
СШ
Светлана Шорохова
Присылайте или бегайте очень помогает,а можно ещё танцевать очень бодро.Все как рукой снимает.
Zulfuqar Memmedov
Найдите постороннего человека чтобы вам объяснял и доказал что вы не правы в причинах стресса!
Zza-Zza-Lorak.
Быстро не по лучится ,а вот до этого надо из начально себя под готовить к тому чтоб его не было
СК
Сергей Коваленко
Один стресс можно перебить другим стрессом. Нервы не успокоит, но картинку в голове поменяет.
AF
Agnostic Front
Смотря чем стресс вызван, меня накрыло их за человека, что упал.. пришлось долго отлеживаться
Денис Обычный
Антидепрессанты номер раз это: секс и алкоголь. Остальное по вкусу, не впадайте в обжорство.
Соня
Алкоголь фу
Соня
Практически...люблю вино белое мускат... Но и то это может 3-4 раза в год по праздникам
Денис Обычный
Т.е. рыбу вы тоже едите 3-4 раза в год? А с чего негатив к алкоголю?
Соня
Почему чаще , для этого алкоголь не нужен..а это не негатив...просто не нравится, я не получаю от него удовольствия, от крепкого те более..вино то что назвала люблю, но не постоянно же его пить..
Денис Обычный
Не стану о вкусах спорить, тем более навязывать свои...
Соня
По моему для женщины нормально не сидеть на алкоголе
Денис Обычный
Девушка пьет дом горит!!! Предки говорили...
Анна Матвеева
Войти в другой стресс. Например - прыгните с парашютом, совершите восхождение на гору. и.т.п.
Таяна
Медитация и ровное дыхание. Концентрация на спокойное свое дыхание и внутренние ощущения.
НП
Наталья Петрова
Проанализировать ситуацию, найти положительные моменты, плюсы и на этом сакцентироваться
OV
Oleg Voronov
Пойти погулять и обязательно на природу. Движение плюс отдых для глаз, отвлечение для ума.
W W
Музыка, спорт, через удовольствие, книги. Это то, что на мне хорошо работает, каждому свое )
ВД
Валерий Дюков
сними трусики ляж раскинь ножки закрой глаза и думай о хорошем, стресс пройдёт быстро......
Антонелла Варкуселька
быстро не получится, быстро получается только у мужиков, а нам от этого стрессы и нервы...
МА
Михаил Андреев
Любые стрессы в жизни, можно загладить, сном, сексом и едой.....Если не помогает, бухайте...
АП
Афанасий Петрович
Физ нагрузки. Если за минуту 1000 раз отжаться, то последнее о чем будешь думать-это нервы
ТК
Трижды Кот
Есть старый рецепт. Банальный, но...Стакан с солью и стакан без соли, а дальше, как пойдёт
Во
Вован
Можно на коне верхом с ветерком,а можно и на лыжах...Простор для снятия разных стрессов.
Похожие вопросы