Люди добрые, скажите как долго можно принимать снотворное? Это вредно?

А по-подробнее можно? Важно

Бессонница верный признак стрессового состояния. Постарайтесь снизить стрессовые нагрузки. Принимайте травяные настои пустырника и валерианы. Больше умеренных физических нагрузок. Прием пищи 4 - 5 раз в день. вечером обязательно прогулки на свежем воздухе - все будет в норме без снотворного.

Спасибо. Все так и делаю + чай на травах на ночь.

по мере необходимости? Когда совсем уснуть не могу?

Действующее вещество этого препарата зопиклон,частое применение ведёт к привыкание.Попробуйте более лёгкий препарат.

Ну попробуйте сонмил,название похожее но препарат более лёгкий.

Пробовала. У меня от него очень чумная голова утром

После приёма надо спать не менее восьми часов.

Вот и разбираюсь. Только корень зла так пока и не нашла (((

Posmatri film, mirniy voin, mozhat pomozhat

Молодец. Вот это полезнее и действеннее.

Очень сложно. Мозг - Огромная загадка

Я думаю, дело не в мозге. Жил на свете один человек. Очень правильно жил. И Бог пообещал ему исполнить любое его желание. Он долго думал и загадал: Дай мне силы изменить то, что я могу изменить. Дай мне терпения пережить то, что я изменить не в силах. И дай мне разума отличить одно от другого. И он стал очень счастлив. Мы действительно иногда раздираем в кровь колени и души пытаясь сделать невозможное. А иногда, не веря в себя, просто опускаем руки, хотя всё зависело только от нас.

Все верно. Так вот колени сбивать в кровь уже надоело. А стоя с опущенными руками не знаешь что сделать зависящее от меня

Бывают в жизни вещи, которые одной (одному) сделать невозможно. У каждого должно быть место, где можно отогреться как у костра. Отдохнуть. Просто побыть собой. И тогда обязательно всё получится.

Согласна с вами. Я придумала другое определение "Зарядить батарейки!!!" А где это можно сделать... Но что-то больше связанное с природой: лес, водоем....

Не важно где. Важно - с кем. И погода, и время года, и отдых с работой, и окружающее - на самом деле не снаружи. Оно внутри нас. Всё зависит от того, с каким настроением мы на это смотрим.

Очень все размыто. Не могу толком понять. Но какие-то опасения есть

Может Вы у врача спрсите или в аптеке ?

Да. Лучше в аптеке. Я им больше доверяю почему-то ))) Спасибо

Спасибо большое ))) И вам всего наилучшего

а если запивать молоком, то как?

вы попробуйте алкоголем

ой, что-то мне страшно )))) Могу ж и не проснуться. Надо к нотариусу сначала сбегать ))))))))

офигеть.а не сказал сколько принимать и что потом

1 на ночь в течении 10 дней. А про потом и речи не было

идите опять,нужно быть настойчивым человеком.про меня свекровь говорит,что я,танк

Возможно. Будем искать )))