С годами мечты испаряются, остаётся лишь только реальность ?

Да, оказывается, что жизнь слишком коротка, и то, что не успел реализовать, приводит к сожалениям.

Похудеть очень легко, зачем мечтать об этом?

Мечтать вредно, лучше стремиться к определённым целям.

порой и мечтать не вредно и мечты сбываються

Хвала Господу, куда бы мы без него!

У меньшенства, большинство только мечтает.

А может и не мечтают вовсе

Парадокс в том, что все люди в этой жизни мечтают, мы так устроены, только мечты у всех разные. К сожалению далеко не всем дано их осуществить, тогда зачем жить в самообмане? Тогда и остается только реальность. Я говорю о честолюбивых мечтах, а мечты типа квартиры к 30 годам или машины или им подобные - вполне реальны и банальны.

Мечты - образ будущего. Образы могут быть навязаны. Если человек поймет себя, свою сущность, то он увидит именно свое будущее. В таком случае о мечте можно будет сказать, как об образе, уходящем куда-то далеко за горизонт, но на каждом этапе жизни имеющем конкретное воплощение