Самодостаточность-это положительное качество человека или же нет?

Можно выражать недовольство интеллигентно

Согласна, но иногда просто нет смысла его выражать

Когда есть смысл, то можно выражать без истерик и негативных эмоций, но когда они зашкаливает, невозможно остановиться. Тут надо уметь переключаться на другое

Согласна, но если понимаешь ситуацию, то эмоции вряд ли зашкаливают

Это точно, если понимаешь, почему человек, на которого у вас эмоции, так поступает, то эмоция стихает