*Ф
*Фантазёр*
Ответы · страница 2
Майя Майя
конституция человека у всех разная 
. но жир может уйдет, а вес может остаться
*Ф
*Фантазёр*
через день треню тренажерный пока закрыт на каронтине
*Ф
*Фантазёр*
с октября прошлого года
Майя Майя
значит вы знаете на каком оборудовании какие мышцы развить, зачем тратиться сейчас везде есть трен.площадки + свежий воздух
Алекс Венцель
За три не знаю, а вот когда я занялся ежедневной ходьбой по 5-7 км, то незаметно скинул 10 кг...
*Ф
*Фантазёр*
я 12 скинул
Майя Петрова
Мой личный опыт: по 4 кг в месяц без особого напряга, за 4 скинула 16 кг. Не бухала никогда ))))
Владимир Кириллов
Если бухать, чем попало заниматься, питаться бич пакетами, - за месяц половину скинете.
MคLꭵήค
И до 30 кг. сбрасывают. Все зависит от количества употребляемых калорий и физ. нагрузки.
Анатолий
Кто-то на простом кефире с гречей за месяц 4-5 кг сбрасывает... А у меня - не получается...
Fenix🇱🇹
Норма потери веса 3-4 кг , но в первый месяц часто бывает потеря больше 5-7 за счёт воды
*Ф
*Фантазёр*
отлично
Fenix🇱🇹
Хорошо
Нинуля
4 кг в месяц оптимальный вариант а так чем больше вес тем больше скидывают в начале
*Ф
*Фантазёр*
ясно
Елена🇷🇺
За три месяца сбросила 13 кг, не ела после шести, правильно не питалась, горда собой
*Ф
*Фантазёр*
Отлично я за 2 месяца 9кг,
Елена🇷🇺
Так это вот прям сейчас произошло, и невозможное возможно, если есть цель
*Ф
*Фантазёр*
Это точно
ЛО
Людмила Олейникова
Если перестать , простите жрать, и начать двигаться, я за пол года на 47 кг похудела
Costecho
12 кг за неделю, двусторонняя пневмония, лучше способа похудеть не придумали)
*Ф
*Фантазёр*
Не братан без пневмании надо))
Сергей
Блин , не реальные задачи , ну ладно там не гулять и не пить воды ,,,,,, 
Сергей
Ты , что слушаешь под стакан ?
*Ф
*Фантазёр*
А раньше шансон любил или поем застольные
Сергей
Я тоже люблю , но из старых
*Ф
*Фантазёр*
С другом раньше косету с песнями круга гоняли
Шепот
Я за месяц скинула 12 кг) а вообще норма за мес 5! То бишь за 3 мес -15 кг в легкую)
*Ф
*Фантазёр*
Я УЖЕ начал 2 недели как гуляю 2 часа 2 раза в неделю тренажерный зал и 1 раз на лыжах
Шепот
И? Результат есть?)
*Ф
*Фантазёр*
конечно
Шепот
Ну супер тогда)
Елена Мальченко
От 5 кг. Все зависит от веса. Толстенький худеют быстро на начальном этапе.
Яга
Еще каждое утро час фитнеса (дома), 10000 шагов на стадионе и пока только 7кг
Жанна Никифорова
Если кушать один раз в день и без сладкого, можно за 8 дней сбросить 4 кг.
*Ф
*Фантазёр*
Я 12 скинул за 3 месяца
Светлана Из Деревни Нагаркот
За время 5-тидневной безводной абсолютной голодовки уходит около 5 кг.
AS
Angelika Sergeeva
3 кг без ущерба здоровью. Все что свыше это уже опасно последствиями.
*Ф
*Фантазёр*
Я 15скинул
AS
Angelika Sergeeva
Ваше право,ваше тело,ваше здоровье.
*Ф
*Фантазёр*
Без вреда
Niemand Против Войны
Чево сбросить, чувак? Килограммов, мегабайт или единиц измерения IQ?!
*Ф
*Фантазёр*
речь о весе чувак
Niemand Против Войны
Катайся на велике, чувак. По красивым местам.
*Ф
*Фантазёр*
у нас снега тьмы на лыжи встал тренажерный зал и быстрая ходьба
Niemand Против Войны
Ну, летом катайся, а пока готовься.
..
..
У меня получилось на 10 кг...но причина - стресс и плохое самочувствие
Похожие вопросы