*Ф
*Фантазёр*
Ответы · страница 4
Ви
Виктория
Зависит от изначального веса...больше кг не рекомендуют
*Ф
*Фантазёр*
Я12 скинул
*Ф
*Фантазёр*
за 3 месяца
Ви
Виктория
Серьезнееько так подошёл к вопросу
*Ф
*Фантазёр*
Ага был стммул
Ви
Виктория
Ну по 3 при большом весе первые 3 месяца возможно, дальше в любом случае поменьше будет. Если скидывать больше кг в месяц могут возникнуть трудности с обвисанием кожи и многие другие. Скинуть это полработы, надо ещё удержать и придерживаться.
*Ф
*Фантазёр*
Уже это делаю
Ма
Марина
15 кг. И конечно желание и позитивное отношение к жизни)))
Саняка
Я по утрам бегал еще в итоге с февраля по май скинул 16 кг
*Ф
*Фантазёр*
Отлично
Александр Туганов
Сбросить 3-4 в килограммах и прибавить тысяч 5 в рублях...
Ма
Марина
Зависит от того, сколько лишнего) около 20 можно скинуть
*Ф
*Фантазёр*
Я щам2 месяца 10 кг скинул пошёл 3месяц
*Ф
*Фантазёр*
Спасибо стараемся
Александр Захаров
Рублей? Тысяч 200. Тенге? Миллион. А Долларов США 3 Тысячи.
Ольга Просто ******
все зависит от состояния здоровья и исходного веса ....
Андрей R@
Смотря сколько потреблять и сколько при этом тратить.
Wh
Wh
Бухай не закусывая неделю и похудеешь килограмм на 5
Александр
У меня получилось 1 кг в месяц, без всяких программ .
Александр
Мне 87 -85 и будет норма, меньше не нужно.
*Ф
*Фантазёр*
Движение жизнь зарядку каждый дкнт делаю гуляю по 1.5часа
Александр
Рост какой?
*Ф
*Фантазёр*
185
Александр
Отлично.
~Ц
~Глаза Цвета Ночи~
Я тут за неделю 8 кг скинула...правда не ела ничего..
*Ф
*Фантазёр*
Отлично
~Ц
~Глаза Цвета Ночи~
Страшно...штормило сильно ...очень плохое состояние ...
*Ф
*Фантазёр*
я за 2 месяца 10кг скинул всё размеренно получилось
~Ц
~Глаза Цвета Ночи~
Ну это ровно ....я просто где то подцепила инфекцию ...
*Ф
*Фантазёр*
ясно
Stepanych
если будешь есть овощи и фрукты,то до 10кг.сбросишь
*Ф
*Фантазёр*
Так и есть 12 кг
Stepanych
Я 1992года занимаюсь по Бреггу-голодовками,по одному дню в неделю и за квартал 3дня отдыхаю от еды, вес мой в 20лет 75кг. и в 65лет 75кг..
Галина
ХОРОШАЯ РАЗМЕРЕННАЯ ЖИЗНЬ ,ВСЕГДА ДАСТ ПРИБАВКУ .
*Ф
*Фантазёр*
нет конечно
Ал
Александр
Я 12 скинул, но курил, чисто отжимался, 150 раз в день
*Ф
*Фантазёр*
У меня также вышло
Ал
Александр
Ну вот
Ги
Гита
Если на низкоуглеводном питании то 20 кг запросто
*Ф
*Фантазёр*
Это как
Ги
Гита
Кушать то что не богато углеводами ,сыр творог сметана ,холодец мясо сало фрукты овощи осторожно ,зеленое можно все ,гляньте в инете таблицу продуктов низкоуглеводных и сами для себя решите
Наталья Щербина
Сбросить не знаю но выглядить точно лучше будешь
Рая Люба
смотря как вес уходит. например , у меня медленно
*Ф
*Фантазёр*
Ясна
Ht
Https://Sprashivalka.com/9175702
Смотря какой метаболизм, какой образ жизни был.
*Ф
*Фантазёр*
нормальный метаболизм был пассивный образ жизни
Ht
Https://Sprashivalka.com/9175702
И 15 кг можно сбросить, а можно и 5
Ел
Елена
Зависит от вашего телосложения. Пару кг можно.
Инга Геннадьевна
Каждый по разному,в зависимости от организма.
Похожие вопросы